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捏妈的天堂!!!十年了,我终于找到一个跟当年在德州可以一拼的馆了。关键还便宜
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练练深蹲,体会一下王者的感觉
商健大哥:没见过瘦成这样蹲那么重的
你能拉200+但是你能这样拉140吗
健身房最“喜欢”这种人之 练胸动作篇
上次比赛蹲230kg边裁两盏红灯,说幅度不够,今天蹲的这个幅度总够了
温度上来了,强度也该起来了
美式铁馆,片是真的沉
最近感觉没什么力气,而且自由架都被拆了,卧推深蹲都没咯。趁老板没看见,拉一把200滚回去上班。
震惊!练了两个月卧推竟然没一点进步
终于推上90kg了|62kg女生最近训练pr汇总|深蹲170kg|硬拉150kg
老派健身VS新式健身
男子见人就发蛋糕家长起疑报警,他称二十年没回家:只是想女儿了
像这样三无深蹲两倍体重,每组50次,你能做几组?
人人恐惧的魔山又回来了!440公斤空气蹲!感觉500公斤都能起来
体重75,170已经是空气蹲了
为什么选择铁馆而不是商健
硬拉增力训练一组只做一次重量递增的方式可以吗?
蒋哈克的辅助训练,150kg潘德雷划船
为啥商健都用这√史深蹲架吧😅
一举两破世界纪录,00后拼命三郎刘焕华,一路开挂剑指巴黎奥运会。
橄榄球怪物轻松高翻140kg做组,没有技巧全是实力!!
你会在深蹲训练的时候使用杠铃垫吗?
健身房小伙爆拉140kg秒起
拉了,爽了
腰带深蹲机真是好东西
我嘞个肱二头肌 爽死谁了#大腿肌#硬曲 #肱二头肌 #fastcarssuperstars
40公斤杠铃卧推你可以吗
当你觉得你卧推很牛逼的时候
ktm能不能收我做一个小小的野生代言人啊,爹!!
BP back to 150 BOI!!!
现役IPF无差亚洲第一人 王培宇 亚锦赛总成绩964kg
如果一周只能练两次,那么每次都练腿!下肢及核心完整训练,89%1RM3×3!#练腿
一个举重爱好者的成绩展示
”下辈子还打篮球】
平淡无奇上班的一天
西安今天可以直接做活人木乃伊
还是那句话:B站谁有我蹲的深 230kg深蹲5×5 6月16日 又是里程碑的一天
腰拉必伤-警钟长鸣
A MILLI
深圳竟然有杜卡迪专卖,我不理解,你不让骑你让人家卖啥呢?