17岁，140公斤握推，未来可寄。
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《重 大 更 新》
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艰难恢复到160KG
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终于可以100kg做组了
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17岁健身日常，新手福利期的好时光。
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《体重130斤》《18岁》《1米5》《臂围37》别问，问就是新手福利期。
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原相机 往期健身碎片。
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17岁，臂围27，练个手臂，练完回家启动原神。
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身高一米六，体重120斤，健身两年半，臂围27。喜欢玩原神。
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新手福利期细狗，人生初体验之挑战100公斤卧推！拼尽全力艰难战胜！热血沸腾！
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臂围只有27的禹子被140kg的卧推疯狂亏内
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吃个早饭去健身
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17岁新手福利期，50kg哑铃来热个身
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17岁，练不动了，要不要上点科技？
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目标卧推100kg
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健身时长两年半，臂围破30什么水平？
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50公斤哑铃推肩做组的小skip（干货）
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今天换了家馆子练胸～
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我深蹲400公斤
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随便推个哑铃
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17岁就该有17岁的样子，200kg硬拉先来一发
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小胖子健身，目前体重100kg整，记录一下状态
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新手福利期，挑战一下200公斤硬拉
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用别人握推的重量来练手臂是什么体验？
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问大家一个问题120公斤自由杠。和史密斯140公斤哪个重。
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《一 秒 红 温》
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其实，很多人的疼痛处理都是错的！
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来个小重量热热身。
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每天揉一揉，拧紧阴茎阀门，浑身有劲用不完
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【禹子健身课堂】入门级 练不练腿别纠结，爱练不练
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原相机 健身日常（P没P图看后面器材和柱子就行）
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【卧推】越练越差？可能是握杠姿势不对！
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沈阳冬天可太冷了，五十公斤哑铃热热身。
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你这50公斤的哑铃也太假了吧！
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【禹子健身课堂】入门级 健身补剂
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前年只有78kg 转眼间今年已经到90了
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器械有点小啊，面露难色
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今天练个硬拉。
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今 天 练 背 。
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【禹子健身课堂】入门级 减脂是最没技术含量的东西，别给自己搞得太焦虑。
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终于突破40公斤啦