投篮吃力？手脚不协同？都是力传导不流畅，发力方向不正确而已
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单手抓球不是全靠手大吗？难道还需要练么？
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良好的举球平台是库里轻松投篮的奥义之一
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投篮不稳定？不跳就不够力？练练坐投或许对你有帮助
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十几岁想扣篮！有必要去强拉深蹲涨弹跳吗？我的建议是这样
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投一球3分需要多大的力？要怎样才能特别轻松地投篮？
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投篮训练 布克远投3分 #投篮姿势 #篮球技巧
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难道一段式投篮真的比二段式准吗？为何非要去纠结？
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如何快速改投篮手快脚慢的问题？篮球扔开，空气球练手脚协同发力
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6种运球跳投动作！中投是神的武器！
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投篮就这一拍动作，最高效！多余动作都必须改掉！
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别把拿不稳球归根于手小？有没有想过是握球手法有问题呢？
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想练好篮球？第一要素先抓体能，底子一定要打好
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小伙开始练习挑篮的动作了，讲了个简单的，一下就开窍了
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轻松投篮需要臂力惊人？答：或许是你不会用巧力！
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如何快速学会投篮拨指？需了解原理后明确发力的手指
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投篮和传球没力怎么解决？拿个哑铃练这个动作就行了
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投篮姿势丑的要命？发力节奏也是错的？你们觉得呢？
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投篮训练 不要带着错误方法，一直做自己热爱的事情，得不偿失 #篮球技巧 #投篮姿势
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为什么一段式投篮流行这么久却没有遍地库里
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打板投篮干货教学，打准点位就能百发百中
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为啥投篮时不屈髋？是习惯不好吗？还是根本不会？
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球感怎么提升？对篮球的掌控，并不是天天去打就能提升的
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又是疯狂虐娃的一天！想挑战投篮投赢球爹，给机会都不中用呀
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练挑篮时需要掌控的几个细节！做到左右搭配，得分不累
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为什么急停跳投一定要用“内外步”急停？
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纵使200多斤的我，用了这样简易打脚方法！打完篮球脚也不会痛
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俄罗斯球员聊聊三分
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怕不是对篮球基本功有什么误解吧？
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这是什么逻辑？篮球打得好不一定会教？不会打的反而会？
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大力运球不仅仅是练球的时候！怎样才能随时应用出来呢？
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站着投篮为何非要往前面走一步？答：这样发力更能适应实战
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到底会不会打篮球？有教小子练球的资格吗？
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一直学不会压腕拨球怎么办？答：这个方法最通俗，秒懂！
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小个人如何打好球 实战篮球 #篮球技巧 #控球训练
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投篮时该如何瞄准？这样做既能提高命中率，又能提升速率
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为什么你始终找不到库里甩鞭投篮的感觉
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练篮球最能体现出心急吃不了热豆腐这句话！坚持努力才是硬道理
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投不到三分球到底是为什么？手快脚慢？
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教小子练篮球真的很费爹！不光心累，身体也得累
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对篮球的掌控度不够？不一定非要去球场，在家也能练