当年恩师肘打非常厉害，肘打在实战中非常实用，下面我介绍给大家
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当年恩师传我的好东西，压腿里的奥妙，下一定功夫就可以成功。
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掏胸捶对于高个子人特别好用，当年恩师就是个子高，打法凶猛。
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我把恩师教我的好用的单马形，传给下一代，简单实用，适合实战
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如何把腰腿变得更灵活？首先是四趟踢腿，第一趟前踢腿。
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当年恩师练套腿打练的非常好，还可以并步打，特别实用。
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当年恩师的连环腿特别实用在实战中，能够起到一招制敌的好腿法。
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太好用了熊膀，当年恩师练这把手，练的非常好朋友们
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当年恩师教我熊拍把，这是我师父的看门绝技，威力极大直击中门
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当年恩师的肘打很历害，现在我教学员如何用肘打，怎样练出来。
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手脚的配合很主要，上身是肘打下面脚踩，一定要走出全合力。
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当年我的恩师用这种手法，赢了很多的朋友，我把这把手贡献给大家
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恩师的兔子打滚手法用的很到位，当年我亲眼見证，太好了。
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实战搏击养生，要有好的步伐，下面我将重点给大家介绍，三角步。
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简单实用的白马亮蹄，主要是两把手的连接，当年恩师练得特别好。
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当年恩师李行功先生，教我狸猫倒上树他那劲太好了，使我终身难忘
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当年恩师的腿法太厉害了，我学后天天下功夫练，后一用太好用了。
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我把恩师传给我的近身靠打，交给他们，让心意拳在北京不失传。
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当年恩师教我的好东西黑熊掏心，我把这把手贡献给大家。
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因很多网友的要求，我把实用的短棍介绍给大家喜欢就练一练。
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心意拳实战熊拍把特别厉害，只要经常操练很好用坚持即可。
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当年恩师交手的实战步伐，又快又猛打法独特，可学习
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心意拳好的手法鹰形，当年恩师练的非常刚劲有力，大家看看吧。
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当年恩师的鹞子入林靠法太好，我给大家介绍一下，手法独特。
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双马行威力极大，主要是以进攻为主，当年恩师练得特别好。
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实用的棍法单式单练，用于实战效果特别好，只要坚持就好。
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沉劈加靠是一个很好的手法，个人感觉比较实用，贡献给大家。
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心意拳盘练膝关节，对实战特别实用，对膝关节灵活性有好处。
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在实战中最实用的就是直蹬腿，速度快，爆发力强，中老年人身体好
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切腿在实战中特别实用，对方向我进攻，我立刻用切腿反击。
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我年轻时学的好手法，只要天天坚持练就行，即可实用。
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恩师的鹞子入林，练的特别好，他和朋友玩时，用的特别巧妙。
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多练合力，把全身的各个部位都练到了，身体就会好的。
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恩师如何把摇涮把练出来的，后人又如何练习，一定要下功天。
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在实战中配手也叫前手很重要，他主要为后手进功做准备，配手重要
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蛇形在实战中，是以指力和肘力击打对方，所以单式单操为主。
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经常踢里合腿，对你的身体的灵活性有好处由其是腰胯非常灵活。
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蛇出洞是一种杀伤力非常强的好实战手法，它体现了心意拳的中节力
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心意拳的膝打也很厉害，对膝关节不舒服也有很好的效果。
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好用的三连腿，三连腿就是连续进攻，经常练习实用性强。
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汤腿加肘，一定要练得连贯起来，一定要练出功夫来，方可使用。