V
主页
京东 11.11 红包
正念旅行 | 在旅途中冥想,体验沉浸式出行的乐趣
发布人
【轻冥想#187】 这次的练习是:在路上 适合这样的你:冥想初学者尤其是忙碌人士;对冥想感兴趣的人群 冥想星球App出品,更多音频内容欢迎下载体验。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
正念冥想 | 提升心理自我喜爱,无条件肯定自己,爱自己
正念冥想 | 12min午间小憩,快速恢复脑力,高效专注一下午
正念冥想【经典呼吸练习】从腹部开始,感受呼吸的力量
正念冥想 | 生病后情绪低落?精神疲惫?12min让你冷静面对疾病侵袭,缓解焦虑,疏导身心
正念冥想 | 像山一样静坐,淡然而沉稳,从容而坚韧
正念冥想 | 放空思绪,专注呼吸,找回内心平静
正念冥想 | 沉浸式静心慢跑,增强运动体验
正念冥想 | 放松大脑,净化心灵,给身心带来平静与愉悦
【考生必备】15min深度放松,对抗考前焦虑,清醒大脑,超常发挥 | 正念冥想
正念冥想 | 三伏天心神不宁,燥热难耐?试试这个练习!静脑安神,养元去燥
正念冥想 | 唤醒你的内在驱动力,激发无限潜能
正念冥想 | “每一天,都是一年中最好的日子”
8min正念冥想 | 调节大脑疼痛体验区域,减弱痛感,降低不愉悦度
正念冥想 | 经常想太多睡不着?学会利用想象力快速助眠
轻冥想 | 增强勇气与自信,找回内在积极自我
5min正念冥想 | 真正的从容不是冷漠,而是接纳与平静
正念冥想 | 一个简单的自我关怀练习,你值得被爱
正念冥想 | 摆脱无助不安感,找回内心力量
正念冥想 | 治愈自己,在海浪轻拍中走出疲惫,带来身心疗愈
正念冥想 | 傻傻地走,走出束缚,走出困境
正念冥想 | 抵御坏情绪,促进内心平静,帮助放下烦恼担忧
18min正念冥想 | 清除杂念,理清思绪,提升大脑专注
【考生专用】失眠必备 | 12min快速放松大脑,平静内心,安稳入睡 | 冥想
正念冥想 | 关键时刻带给你力量的积极话语!要相信自己呀,你当然值得世上一切美好
正念冥想 | 四步化解负面情绪,找回理智,“STOP”上头、不理智为
【冥想引导】晨间唤醒 冥想 - 清醒唤醒大脑提神必备!!
正念冥想 | 从无效社交中脱离,享受只属于自己的高质量时光
一个实用的冥想方法
正念冥想 | 在一呼一吸中,慢慢安定下来
正念冥想 | 缓解考前紧张焦虑,提升专注,增强学习自信心,减少过度负面思维,避免自我内耗
正念冥想 | 一颗星星刹住车,照亮了你我
轻冥想 | 从内而外激发自己的宇宙能量 | 你相信什么,你就吸引什么。
正念冥想 | 让你快速跳出负面情绪,回到当下的接地练习
【20min感恩冥想】正念赋能,感受身边的小美好,开启积极能量
18min正念冥想 | 提升配得感,重塑积极思维,增强自信心,你值得一切美好
轻冥想 | 5分钟安抚烦躁的思绪,恢复内心平静
10min正念冥想 | 摆脱起床困倦疲惫,清醒大脑,唤醒全身活力
5min正念冥想 | 呵护抚慰胃部,消化负面情绪,减缓疼痛不适感
正念冥想 | 唤醒积极能量,治愈不开心
正念冥想 | 感受一呼一吸,充盈能量,疗愈舒畅身体