京东 11.11 红包
one motion 多练
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂，然后才可以甩鞭。
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压弹one motion又有新的体会
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热身one motion
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one motion
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多练才有feel的one motion
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one motion 中投练习。
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手机没空间了先上传压弹one motion
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要不断重复和习惯压弹发力one motion
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不要多余的动作one motion
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难得好天气！one motion 走起
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6个one motion
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one motion投篮
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感受one motion发力
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大叔版one motion
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两分和三分的one motion练习
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one motion三分动起来投！
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蓝天白云挺适合one motion
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压弹one motion 三分球11连
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改投篮动作真的需要长时间不断的练习！学习coach fui one motion
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压弹one motion 10连
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再来几个one motion
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one motion中投
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再来Christmas one motion
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one motion 投篮还要提升一下
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平安夜one motion
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压弹one motion 三分球还是11连
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寻找适合自己的one motion
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热身后的one motion两分投篮。
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继续尝试one motion
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这个比较长的one motion
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结合体能训练的one motion. 舒服！
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压弹One motion三分球，姿势并不完美，但发力是流畅的。
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压弹钟摆one motion 三分球16连中，掌握发力很轻松。
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再来一波one motion三分
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one motion继续来
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努力吧骚年大叔one motion
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盛夏的one motion 三分练习
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回家球one motion 十中七，累了。
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日常one motion10连中
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好冷，我的one motion 三分球继续打磨