京东 11.11 红包
one motion这是接近没体力的时候，压弹会不自然
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one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
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one motion 压弹连中11球
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压弹先压后弹one motion
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如果投三分能像投两分一样轻松就是我认为的高境界。一样都是压弹one motion
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摸索压弹one motion
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one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习！
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单挑之后的one motion 更有效果。
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one motion 三分球16连。coach fui 说的钟摆甩鞭是同一个原理，为什么反复强调左手伸直是有道理的。
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压弹one motion又有新的体会
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one motion要投得舒服和轻松. @coach fui
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改投篮动作真的需要长时间不断的练习！学习coach fui one motion
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压弹one motion 三分球十二连，下着小雨有点冷，进步不能停！
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one motion压弹，屈髋都要掌握
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压弹One motion三分球，姿势并不完美，但发力是流畅的。
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one motion 三分球21连！近期的新高，感觉还能再突破一下。投篮就是简单高效的发力，重复的事情坚持做下去就会成功。今年的目标是破30。
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压，弹，有点像1.5 motion 的one motion 11连
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压弹one motion 10连
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one motion 三分和两分切换
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one motion 三分球50/63，够呛啊，自己捡球要命中50个三分球有点累
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连续8个one motion
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压弹one motion 三分球还是11连
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One motion 三分球13连。
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用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
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要做到最舒服的one motion
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压弹 one motion 三分球10连
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不要多余的动作one motion
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感觉起手点还要提高！coach fui one motion
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one motion 三分球11连，甩鞭压弹
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感谢coach fui one motion三分投篮练习
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压弹，甩鞭，拋拉，one motion 三分球十连。
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One motion 压弹三分球合球投篮训练，10/11
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one motion 三分球11连。教人我怕是没资格，分享一下还是可以的。
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久违的压弹 one motion
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One motion 三分球 side step
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反复研究coach fui投篮会有不同收获
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one motion 压弹 三分球11连。
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用视频分享一下我所谓的one motion投篮心得，很长，连续的没有剪辑，为什么进为什么没进
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侧腕起球，one motion三分球十一连。
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继续感受one motion压弹
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one motion 热身中投。