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继续感受one motion压弹
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侧腕起球,one motion三分球十一连。
手机没空间了先上传压弹one motion
one motion 压弹三分11连中,多看多练多感悟吧。
教练,我想打篮球!
one motion 看看有什么不一样? @coach fui
one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂,然后才可以甩鞭。
压弹one motion 三分球13连中,微调一下。
如果投三分能像投两分一样轻松就是我认为的高境界。一样都是压弹one motion
one motion 投完回家
如何保持one motion 的稳定性和连续性?@coach fui
One motion 压弹三分球合球投篮训练,10/11
1.5 motion 1 motion 中投练习
用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
不要多余的动作one motion
one motion 三分和两分切换
能健康快乐的打球足矣!one motion 投篮
继续研究coach fui one motion
找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
调整了一下的one motion怎么样?
one motion 连续11球累
母亲节快乐!one motion 继续
小帅哥又陪我练球了哈哈
one motion 结合球三分,台风不能打球了
继续改进one motion 三分球
one motion 压弹 三分球11连。
新年压弹one motion
自投自抢one motion 有点累,能连进感觉不错。
压弹one motion 三分11连。喜欢猛烈太阳前的训练。
改投篮动作真的需要长时间不断的练习!学习coach fui one motion
单挑之后的连续压弹one motion!
不纯熟的背后运球接三分one motion.
压弹one motion 10连
one motion 15连。coach fui 的发力模式轻松稳定。
日常压弹one motion
两个中学生要跟我单挑,哈哈。
one motion 三分球42/52
压弹one motion
one motion 投篮调整
结合体能训练的one motion. 舒服!
连贯流畅发力也是one motion 的一个关键