one motion 三分14连！稳定的发力模式。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
one motion 三分，都领悟了钟摆和吸拉理论了？
...
Coach fui One motion三分的钟摆原理，连贯流畅发力
...
one motion 中投和三分切换，掌握了合适的发力模式，剩下的就是重复练习了。
...
one motion 三分球12连。这次重点是压下去然后向上出手
...
one motion 三分球14连。我的辅助手不能像coach fui 说的那样完全放在侧面，那样会不稳定对我来说，其他就是按他说的去做没毛病。
...
Coach hui的钟摆理论，吸拉理论其实与我们平时接触的沉球顶肘异曲同工，不过他加入了自创的术语让人看起来有点似是而非，原理是一样的。
...
One motion 三分球，所谓的钟摆是怎样摆？就是制造一条力线，中间不能停。
...
one motion 三分和两分切换
...
要不断重复和习惯压弹发力one motion
...
one motion 15连。coach fui 的发力模式轻松稳定。
...
one motion 三分球12连，就是左手抛右手拉
...
One motion三分投篮发力轻松稳定
...
压弹one motion 三分
...
One motion 三分球12连，掌握压弹发力投三分很轻松
...
压弹one motion 三分11连。喜欢猛烈太阳前的训练。
...
one motion 三分球18/22
...
压弹one motion 三分14连中。钟摆，辅助手，有用。
...
one motion 三分结合球11连，轻松舒服
...
接近实战发力的1.5 motion 三分球10连，压弹
...
连贯流畅发力也是one motion 的一个关键
...
三分球12连，钟摆模式，抛，拉，很轻松也稳定。
...
one motion 投篮是整体发力，甩鞭要轻松。
...
one motion 结合球三分投篮训练，提升实战稳定性！
...
One motion 的钟摆
...
收小臂压弹one motion投三分是很轻松
...
one motion 三分球11连。躯干更稳定了
...
One motion 压弹 三分球十连
...
压弹one motion 三分球
...
One motion 撤步三分投篮训练，确保核心稳定和出手速度。
...
one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习！
...
one motion三分球 左手抛右手拉理论实践
...
天气好了，one motion 手感也回来了！压弹一波三分球13。
...
如果投三分能像投两分一样轻松就是我认为的高境界。一样都是压弹one motion
...
合球压弹one motion 三分球，可以改善需要搓球的情况!
...
压弹one motion 11连中。
...
三分球10连中，这算1.5motion ？
...
One motion 三分左手抛右手拉理论实践
...
one motion 三分球十二连，其实是同一天的训练
...
one motion 三分球11连
...
one motion三分取得阶段性突破，连续命中15球了。