擒拿技术讲究四两拨千斤，不要想多大的力，用的是巧。
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与对手擒拿过程中，对方力量比您大，就应该顺利借力使用反擒拿动作，反擒拿技术的延伸，就相对可怕了！
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面对身高差距，矮个子应该怎样对抗？
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传统武术套路《六十掌》中技术动作“蛟龙翻身”实战运用
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1990年我的拳法技术训练！30年过去了，虽然录像已经模糊！但是，留下了最美好的记忆！
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中国传统武术套路《炮锤》中“弓步压肘（砸肘）”技术动作的实战运用。
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腿法进攻，蹬地起步相似，打击改变，暗藏杀机，才有更多的赢点！
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传统武术套路《关西小架》中“老树盘根”技术动作的实战运用！
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1992年我在莫斯科，为俄罗斯国家武协拍制中国传统武术套路《朴刀》教学。
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鞭腿和转身横扫腿的有效连接。
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传统武术动作“鞭腿”的防守反击对抗技术动作“提膝侧踹”的教学展示。
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非常荣幸被聘任为：上海杨浦特警支队名誉教官，感谢！！
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我的责任！培训不是简单的事情，也是需要正能量的！！
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传统武术《棉拳》中“跌背锁喉”的技术动作，俗称“断头台”。
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武术不仅是传统文化，也是一门科学！一切格斗技术都讲求科学原理！
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今天给我班教学，勾拳摆拳直拳的组合性训练，与我展示的学生全国武术散打锦标赛冠军靳骐宇！
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实战对抗中组合拳“格—右平勾—左平勾—右上勾”的现实运用。
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大战俄罗斯特种兵以后，第一次被邀请做啤酒广告，实际，我到现在都不会喝啤酒！
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担任“雪豹突击队”特聘教官，是荣誉，也是责任！
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绝对力量和绝对速度是有一拼的！
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传统武术《少林拳》中“转身横击肘”技术动作的实战运用！
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92年在莫斯科进行腿法技术与沙袋的训练。
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很多朋友在问我武术套路和武术散打到底存在什么关系？因为时间只有一分钟权限。我只能简单的回答大家，希望大家能明白
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背后遇袭可以使用的办法
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如何与比自己高很多的对手对抗，请看这一招！
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传统武术综合性打击动作
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传统武术技术动作“转身鞭拳”出拳松如鞭，重在步伐移动（教学方法）。
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我在俄罗斯拍了八部电影，做到领衔主演，这部片子《力错莲花》我担任武打总导演和演员。
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疫情期间，给大家发一个“八极短打”，我现在每天19：30直播教学“八极拳18式”，欢迎大家一起活动
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今天学习传统武术套路《地龙拳》的“横扫乾坤”技术，俗称“平摆腿”，技术要领：插步、提胯、甩手、开胯、摆腿横扫。
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北方传统武术《关西小架》里面的技术动作：小马腿。技术要领：蹬地、提膝、外旋脚腕、前下踩压。对初学者实用有效！
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面对摆拳用拳法如何回击？
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传统武术在当今社会具有多元化价值，传统武术的本真价值就是格斗。
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传统武术技术动作“麒麟步扣手”的实战运用！
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传武摔法技术动作，进身摔
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赛前分析：李景亮 vs 穆斯里穆
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传统武术八极拳“将军摘盔”技术动作的地面实战运用教学，现代俗称“十字固”！喜欢就转发！
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30年前，我的传统武术跳跃击打技术动作训练，希望大家喜欢！
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今天教学技术动作来自太极拳：翻花舞袖。喜欢就关注与转发！谢谢！
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送走2020，喜迎2021！祝福大家新岁康乐如意！[玫瑰][玫瑰][玫瑰][]]
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今天是我的生日，感谢所有人对我的美好祝福！！新岁：健康快乐，幸福如意！