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昨天放纵,所以今天是渴了喝水,饿了掌嘴!
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昨天放纵,所以今天是渴了喝水,饿了掌嘴!
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答应我!这次咱们谁也别半途而废!
在今天这个特殊的日子里,人体旗帜进步了!
血脉压制来了 祝师兄比赛顺利!冲!
没想到饮食教练最后还是输在了饮食上 以后别见了
减脂没有魔法 全靠啊啊啊啊啊啊!冲!
大家好我叫新秩序!
自律的一天!
你的自行车质检员如约而至,今天你自律了吗?!!
50斤已达成,咱们来年继续冲!!
今天想纯享版帅一次,但是好像又没有完全帅起来!
其实没什么感觉……..
一天放纵日 一天拉满练 快乐和自律同时都在!冲!
牙口好才能更好的自律!
只有坏掉的东西会停下来,人不会坏,也不能停。
自行车没放弃!我也没放弃!!冲!!!
兄弟你幸苦了 今天我来!!
我不想输,即使对手是海南也一样。
骑车路上天天看的咽口水 今天终于换我吃了!
外面的蛋白小果汁是要比家里的好喝一点点!
兄弟们,训练内容来了,这波极度干燥!冲!
今天休息!
大美河南的碳水训练确实顶 可惜我这段时间退步了…
别偷懒了 冬天早就结束了!
念念不忘,必有回响!今天这波人体旗帜怎么说?
兄弟们!如果受伤了就好好休息。来日方长!
天气转凉 一定要注意保暖 来日方长!冲!
没有行不行,只有想不想!
让我看看你们那个不背着你偷吃,却偷练的健身搭档!
今天带自行车打一局巅峰赛,不散架就是胜利 冲!!
答应我无论多么痛苦 ,也不要逃往另一边 。
正是那些稀松平常的日复一日,会在某天让你闪闪发光。
53斤达成!剪纸没有魔法 全靠意志力硬刚!冲!
有口福的人才吃的到 代代相传的快餐原型!
说到就做到,肥要减,篮也必须扣!冲!!!
挑战一个220公里的自行车比赛是个什么体验?冲!
意志力已经不能阻止我自律了……能阻止我的只有老魏的强度!
问道青城山 摩托化步兵 申请出战!
耐心和恒心,总会获得应有的回报!加油!
第一次没能完成饮食训练,是我太弱了…
西兰花:其实没有什么感觉!