心经堵了，手指麻木，疏通心经3处瘀堵，气血一通手指灵活
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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节约气血保护气血的方法
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晨起做个“升阳趴”，打通阳气管道，快速升阳，气血活起来
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肠中无渣，面如桃花，拍打疏通大肠经，改善胃肠微环境
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结节都是气出来的，跟练一遍就舒畅。从此以后爱自己，一定不要气自己。i
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睡前长寿拉筋法，大补肝肾，疏通五阴经，男女都受益
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脾胃越虚，淤堵越重，一个中成药把陈年淤堵清干净，全身气血都通了
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睡前疏通肝经｜助眠 红润气色 促进代谢 静心解郁
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一个方法，解决阳虚，脾虚，肝郁，气血不足！
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年纪轻轻白头发，每天拍打30下，白发1天比1天少，黑发也多了
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每天拍打大腿根100下，胖人拍瘦，瘦人长肉，气色也越来越好
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肝开窍于目，小指有一个“奇穴”，让肝血充足眼明亮，太实用了
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男人行不行，一看舌根干不干净，二看舌头鼓不鼓
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每天静坐5分钟，胜过睡眠6小时，深层修复脑细胞，提高记忆力
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人体5大壮阳开关，轻轻一按火力全开，肾气充足腰强力壮！
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三伏天：耗尽你阳气的，正是这些行为，一定要戒掉！
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《契约灵兽，而我非要契约细菌》灵气苏醒，万物进阶！面对兽潮，人类伤亡惨重。自此，人们开始运用体内的灵气，转化为气血和异能两大能力。
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起夜多，总早醒？睡前抬脚10分钟，大补肝肾，一觉到天亮！
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长寿功“开阴阳”，12经脉全打开，我只做了几下，阳气就通了
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每天摸这个地方100次，可打通人体一半经络！活到100不是梦！
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脾好不好要看腿，长夏养脾事半功倍。
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人不老，眼先花？道家眼功“九转天筋”，让你摘掉老花镜！
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晨起趴2分钟，打通全身“阳气通道”，活气血，补足一身阳气
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风水告诉你，怎么选宿舍床位
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十指连心，刮几根手指，疏通6条经络，调理身体，太实用了！
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老眼回春有妙法，疏通明眼穴，补肝血眼睛亮，看书不用戴眼镜
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人体有个“浊水窝”，心不好，肝脏也不好的常拍打，每天养心护肝
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起夜多，睡不好，锻炼小拇指，疏通肾和膀胱，肾气足不起夜
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听劝！气血不足，千万别瞎运动，一首歌回🩸跟练！
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你不是在休息，而是在耗气血！
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拍打小腿1条线，能同调肝脾肾，气机畅达，让你比同龄人更美丽
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用《心经》批白骨观和佛法，本视频能拯救多少教徒？
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倪师：好色之人，从面相就能看出来
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上实下虚，精力不足？坚持“丹桩”100天，下焦充实身体壮（头条）
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人老膝先老，找到“原始痛点”，增强气血，给膝盖加点润滑油
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拍打“第二心脏”，改善微循环，血管通畅又干净，心脏健康少生病
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筋长一寸，寿延十年，拉开1条“长寿筋”，气血通排便通
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皮肤下垂皱纹多，1周跟练“梳脸操”，经络一通皱纹少，皮肤真好
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尼姑上门化缘要香油钱，男子让她背诵“心经”：你背得出我就给
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七种银耳羹