拍打“第二心脏”，改善微循环，血管通畅又干净，心脏健康少生病
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身上藏着“养心开关”，每天举举手，拉伸心包经，心脏变年轻
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打通1个穴位，同调心肝脾肺肾，解开中心“封印”，身心都通畅
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心脏不好的，1个功法拉伸心经，畅心气，通心阳，心脏变强大
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脚上有个纯阳穴，驱寒补阳抗衰老，心肾相交睡眠好，保护血管通畅
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年纪轻轻白头发，每天拍打30下，白发1天比1天少，黑发也多了
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打开腋下一把锁，心脏血管都不错，供血通畅防堵塞，气血都通畅
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心脏不好的，解开腋下1把锁，供血通畅防堵塞，胸不闷气不短
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男人行不行，一看舌根干不干净，二看舌头鼓不鼓
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小动作大作用！十指抓伸通6经，预防脑中风，血管不堵人长寿
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嗓子有痰总不好，一个妙招不能少！刮开手臂一点节，嗓子清爽了
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把小拇指1处掐红，打开人体“护心丸”，养心阳，护心脏安康
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晨起最养人的3个习惯，喝水竟排最后？第1个出乎意料，快学学
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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1分钟学会神奇“颤掌功”，养肝养肺清理血管，动动手就健康
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心脏供血差，每天坐着踢小腿5分钟，促进血液回流，心脏变强了
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胸闷心悸，心脏弱？拉伸心包经，血管顺畅，心脏强壮！
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瘦肚子绝招“摇腹功”，精准燃烧内脏脂肪，7天消除水桶腰！
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便秘排不出？拍打大肠经，肠道一通到底，身体轻盈，面如桃花
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要长寿，通三关，补元气充气血，排寒祛湿，经络通畅长寿有望
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双腕转一转，通全身12条经络，气血不堵塞，血管更通畅
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手麻手胀，手指痛，1式天竺洗手功，利五脏通六经，手指灵活
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人体5大壮阳开关，轻轻一按火力全开，肾气充足腰强力壮！
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头晕头痛，供血不足，“拍天门”激活全身50穴！健脑明目，提肾气
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中年人胸闷心悸，拉伸心包经上的堵塞点，让心脏强壮，气血通畅
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怎样才能不生病，少生病？人体5个高效保健穴，常按增强免疫力
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舌头上面出现齿痕！是心脏出现了堵塞！一定要重视！解决方法在主页！建议收藏起来！
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肩膀酸痛，手脚麻，坐着椅子保健操，拉伸脊柱，浑身真松快
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睡前长寿拉筋法，大补肝肾，疏通五阴经，男女都受益
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上实下虚，精力不足？坚持“丹桩”100天，下焦充实身体壮（头条）
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人老膝先老，找到“原始痛点”，增强气血，给膝盖加点润滑油
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结节都是气出来的，跟练一遍就舒畅。从此以后爱自己，一定不要气自己。i
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神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
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有一条经络男女都容易堵，经常拍打疏通，对肝好，对心脏也好
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人体有个“浊水窝”，心不好，肝脏也不好的常拍打，每天养心护肝
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血压高不要怕，每天2个动作坚持做，打通循环，血压一天天稳定
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野外摘除鹿的心脏发现在跳动
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人不老，眼先花？道家眼功“九转天筋”，让你摘掉老花镜！
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脚跟有个百敲穴，晚上失眠，半夜清醒，睡前敲百下，天天自然醒
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气虚肥胖，容易便秘，每天100个飞机蹲，瘦肚子瘦大腿，通畅肠道
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抽筋不一定是缺钙！1个穴位通肝胆，筋骨强壮由它管，腿脚更灵便