平台发球，后脚用不上力，乱跟脚调整
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单反转髋还是不转？
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单反高球处理下
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释放拍头，才能加强旋转
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网球单反提速秘诀
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发球啊！还是要压腕 压腕才是yyds啊！
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害死初学者的3个动作，看看你中招没有
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网球发球翻拍面两步调整！！
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平台发式发球零基础教学
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掌握好这个细节，抛球想不稳都很难
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三步就能打出上旋你敢相信？
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平台发球越简洁干净越好
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网球怎么才能合力合好
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网球架拍架的好，不管是流畅度还是动作都会漂亮很多
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发球节奏老是不对，试一试这样，加强上步发球和平台发球节奏
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网球到底如何去做随挥。初学者那种更好？
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大部分底线不稳定就是启动太快，打到球减速了
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外旋发球最重要的三点，别说你没有学会
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打网球击球点靠后？挤这自己？看这个视频就够了
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一个小动作提高发球质量
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发球细节来了
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打网球翻拍面如何纠正调整
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网球发球夹手肘，翻手腕？如何纠正
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不会掉拍头的都稳了
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网球夹手肘和翻拍面有救了！
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网球初学者大忌
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网球单反接发教学
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网球侧旋教学，进阶侧旋原来这么简单！！
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这球拍是碰不得一点
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网球侧旋发球零基础教学
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日本s级网球教练，教你初学者应该练什么内容！！！
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如何让我的网球击球更加精准
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原来发球还有这么多训练方法！！！
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啊？第一次把侧上旋学会，居然这么简单
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架拍角度很重要，架拍架的好，烦恼自然少
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过度转体？一个小方法。这一分钟镇值钱！！！
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如何提升网球击球穿透力量
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好的站位可以提高发球稳定性和落点
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网球脚上细节，跟随
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发球没有160的 看完涨20轻轻松松
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控制好击球节奏，才能稳定击球