蹲和推 #W9D4
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庐山升龙霸 #猛铁W5D1
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Squat AMRAP 【新冠W9D4】#猛铁
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W2D4&5
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硬拉的悲剧终于还是发生了，不是腰突! #猛铁
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[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
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低杠深蹲 #猛铁W9D3
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#猛铁W7D3
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[BHWY-W2D1] 深了个蹲
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粉丝投喂第一期（苦茶子）
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[猛铁W16D5] Passion is nothing without dedication
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夏天汗多，如何轻松穿上套膝，甚至是小一号的 #猛铁
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卧推变式 #猛铁力量举
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寻寻觅觅 #W2D1
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Slowly but surely #W2D1&2
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Deload [新冠W6D1] #猛铁
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勿忘 #猛铁W5D3
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重新开始 #猛铁 REBUILD W1D1
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男性丁丁增粗方法大全配合练深蹲三个月：提高性能力锻炼就靠这个了！【收藏】
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减载周感觉很好 #猛铁W8D3
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[猛铁W7D5] 艳阳天我不想深蹲
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堆积 #猛铁 W2D4
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[猛铁W1D3] 我最喜欢的腿部辅助动作
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尽力而为 #猛铁 W5D5
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Deload things #猛铁
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Sumo meh #猛铁W7D5
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One more day before deloading #猛铁W9D4
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用槟榔配烟，所以法力无边 #猛铁W4D3
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拉 #猛铁
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猛男，还是猛铁? #W9D1
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[猛铁W6D5] 深蹲日: 不积小流，无以成江海。
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Pause.....#W9D2
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[猛铁W4D3] 我把钱包耍掉了
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沮丧 #猛铁 Los备赛W6D1&2
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纯硬拉音乐都没有 #猛铁
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[新冠W1D4] 硬拉 #猛铁
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[新冠W1D2]卧推 #猛铁
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SBD deload #W5D4&5
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终于重回我最爱的健身房+新的计划开始 W1D1 #猛铁
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#猛铁W7D4
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可爱的 可恨的 多可惜 #W8D1