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蹲和推 #W9D4
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庐山升龙霸 #猛铁W5D1
Squat AMRAP 【新冠W9D4】#猛铁
W2D4&5
硬拉的悲剧终于还是发生了,不是腰突! #猛铁
[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
低杠深蹲 #猛铁W9D3
#猛铁W7D3
[BHWY-W2D1] 深了个蹲
粉丝投喂第一期(苦茶子)
[猛铁W16D5] Passion is nothing without dedication
夏天汗多,如何轻松穿上套膝,甚至是小一号的 #猛铁
卧推变式 #猛铁力量举
寻寻觅觅 #W2D1
Slowly but surely #W2D1&2
Deload [新冠W6D1] #猛铁
勿忘 #猛铁W5D3
重新开始 #猛铁 REBUILD W1D1
男性丁丁增粗方法大全配合练深蹲三个月:提高性能力锻炼就靠这个了!【收藏】
减载周感觉很好 #猛铁W8D3
[猛铁W7D5] 艳阳天我不想深蹲
堆积 #猛铁 W2D4
[猛铁W1D3] 我最喜欢的腿部辅助动作
尽力而为 #猛铁 W5D5
Deload things #猛铁
Sumo meh #猛铁W7D5
One more day before deloading #猛铁W9D4
用槟榔配烟,所以法力无边 #猛铁W4D3
拉 #猛铁
猛男,还是猛铁? #W9D1
[猛铁W6D5] 深蹲日: 不积小流,无以成江海。
Pause.....#W9D2
[猛铁W4D3] 我把钱包耍掉了
沮丧 #猛铁 Los备赛W6D1&2
纯硬拉音乐都没有 #猛铁
[新冠W1D4] 硬拉 #猛铁
[新冠W1D2]卧推 #猛铁
SBD deload #W5D4&5
终于重回我最爱的健身房+新的计划开始 W1D1 #猛铁
#猛铁W7D4
可爱的 可恨的 多可惜 #W8D1