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手指引体…
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200kg四指硬拉5次…
体重100kg+的人,完成单臂引体,需要多长时间,我花了四年…
抱石墩子…
引体向上…
倒立指卧撑…
肉体是囚笼,里面有个东西在看在听,在害怕,在思索,在惊奇,这东西在肉体消失之后,还残存,它就是灵魂…
练练屈腕力…
净身高186cm,臂展199cm。
60捶一下…
现体重,目标115kg…
捏快…
捏快表面光滑,材质方钢,厚度我有6厘米和8厘米,6厘米厚度我见过体重轻的可以解锁,8厘米厚度的目前只有我可以拉,8厘米需要很大的手才行…
负重40kg窄距7次…
200kg划个船,野性的呼唤。
南方的狗族…
孤身一人,在雪白的荒野上。
托马斯哑铃,把手长度10cm,直径6厘米无滚花…
200kg握力训练…
握力训练,拳握145kg…
四指硬拉260kg,以力证道!
杠铃卷腕…
壶铃倒推…
双力臂。
50kg哑铃锤举…
托马斯重量82kg,直径6cm无滚花…
超高引体向上!再高就飞上天了!就是解锁不了双力臂啊!烦!
托马斯哑铃
一切皆有可能!
集训四个多小时,试试托马斯哑铃,重81kg,把手长度10cm,直径6cm…
双力臂9次…
托马斯哑铃81kg车床一体,直径6cm无滚花,闲置,有需要的私信我…
45kg全程…
托马斯哑铃…
8厘米捏块引体…
锤举…
5.5卷把,40kg实重…
32kg壶铃卷腕…
81kg托马斯哑铃,直径6cm无滚花,32kg壶铃倒举…
全握270kg…
艾特出国内最强抓握力…