南方的狗族…
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硬拉啊啊啊啊
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其实吧，我觉得奥运开幕闭幕大家可以这样更坦诚一些
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倒三角是上帝的礼物
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腹部训练从软变硬
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体重100kg+的人，完成单臂引体，需要多长时间，我花了四年…
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抱石墩子…
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60捶一下…
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壶铃倒推…
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引体向上…
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奔驰壹臣肌肉大赏
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谢谢朋友们的关注！发视频只是为了消遣，不加没有见过的人…
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有人想让我戴眼罩，看看好不好看，在评论区发的，看是我粉丝的面子上必须得拍。
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孤身一人，在雪白的荒野上。
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练练屈腕力…
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『纯享版』
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做你喜欢做的事，爱你所爱的人…
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倒立指卧撑…
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净身高186cm，臂展199cm。
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200kg四指硬拉5次…
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40kg壶铃倒举…
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杠铃卷腕…
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45kg全程…
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所有拦在你我之间的阻碍，都会被我一一击溃。
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一切皆有可能！
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200kg划个船，野性的呼唤。
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55555
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凯格尔运动，是男人就练10分钟，是男朋友加练一组！！！#自律 #健身 #凯格尔运动
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捏快…
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现体重，目标115kg…
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81kg托马斯哑铃，现在健身这么卷，不知道这样玩流量会不会大一点。
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跟着迪迦做八段锦
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艰难恢复到160KG
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5.5卷把，40kg实重…
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锤举…
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艾特出国内最强抓握力…
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捏快表面光滑，材质方钢，厚度我有6厘米和8厘米，6厘米厚度我见过体重轻的可以解锁，8厘米厚度的目前只有我可以拉，8厘米需要很大的手才行…
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活好当下
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还有谁…
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双力臂。