居家隔离，开启21天减肥计划，我又回来啦！
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减肥第129天，如果没有天赋，那就一直重复～
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闲聊～近况
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减肥第132天，终于要突破60kg了
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旅游三天，体重有什么变化
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【100天瘦到100斤】第9天～今天下班真的好累，运动前：太累了不想动，运动后：真舒服，还好坚持了！
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【100天瘦到100斤】第一天，姐妹们一起打卡了～
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你说一个月掉两斤太慢了，但是我能坚持啊，七个月掉了24斤～
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【100天瘦到100斤】第八天~今天也要坚持喔(≧∇≦)/
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一起减肥的伙伴们还在坚持吗？
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生活化减肥第123天～
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过完年，开始跳绳减肥了～今年的目标一定会实现！
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早起空腹跳绳（day4）
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终于过了平台期，快两个月啊，坚持就是胜利✌🏻
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减肥没动力了，来看看花姐是如何瘦下来的，希望能激励到你
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坚持早起空腹运动（day3）生理期可以运动的视频（跟练来自-韩小四全程站立燃脂12分钟）
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【100天瘦到100斤】第12天，比昨日下降0.15，加油！
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我的减肥故事～记录这三年的变化
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跳绳减肥8个月变化～（2021年做的最正确的事）
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减肥真的没有那么多弯弯绕绕！想减就减，靠自己！
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减肥第143天～
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迎着冬日的暖阳，开启美好的一天～
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减肥第200天，已瘦48斤~努力增肌-练马甲线中
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挑战5个月瘦50斤（第二个月）已瘦25斤
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新年快乐～留下你们想要的体重，今年必实现！
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坚持跳绳七个月，身体会发生哪些改变～
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瘦下去再也不想胖了
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减肥第110天，瘦了39斤！十条建议分享给伙伴们～共勉！
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【100天减到100斤】第二天，姐妹们，再累也要坚持！
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生活化减肥第118天～
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155斤-107斤，历时190天，跳绳减肥+帕梅拉+合理搭配饮食
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帕梅拉腹肌三件套第一周对比～效果真的棒，我自己很满意，真的减肥和运动，付出就有回报，姐妹们加油！
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生活化减肥第125天，日复一日的坚持，量变终究会质变，加油！
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155斤到106斤，坚持不下去就来看看花姐，我们一起加油打气（减肥食谱和习惯分享）
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年前瘦到100斤减肥记录，第一天~一起行动起来～
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减肥第145天～
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瘦下来的样子真好，再也不要胖了
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平台期不掉称，增加这两个运动，不知道有么有用
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生活化减肥第121天，已瘦9kg
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挑战年底瘦到100斤，来吧，姐妹们，一起加油！
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第208天～跳绳真的会瘦，只要你坚持再坚持!