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逼死强迫症的练球:对拉目标30个,28个失误。反手目标100个,第99个失误!
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27斤哑铃乒乓球正反手负重训练
用红6星拿捏1900分老大爷
你不知道的压重心小窍门,早日到达2000分
这应该是大多数球迷理想中的乒乓世界了,日本队隔壁桌练球体验
犹太老哥飘了,先赢一局后说他以前进过国家队?!
2000分韩国女生虐完一圈后,指了指路过的老司机
老司机遇到2300直拍快攻,领先被翻盘
乒乓老司机带你负重训练第二节:反手拉球
旋转颠球和基础停球教学
负重训练拓展包:正反手攻球。 适用患者:打拉不分。
业余球友处理好这个球比赛立马涨两分,乒乓老司机教你怎么把强下旋给"托"回去
乒乓老司机告诉你实战步法快速提升的小秘密
负重训练拓展包:正反手爆冲。 适用人群:基础版5kg+
惨遭国家队退役美女教练蹂躏
误区!业余不要打涩套!要打国套!(1600分以下)
今天拆解了球馆最强防守老大爷
大翻车???被兰大校队大佬重拳猛锤
大坑!看看你在胶皮保养上的认知错误
做up之前暴力拆解站桩老大爷
面对业余“弧圈机器”,乒乓老司机只管太极站桩
暴力正反手下饭视频
你们都看到了,真的是对面先动的手 !!!
当不知情的老大爷发现没人和我打后。。。
业余乒乓水平提升的法宝3:学会引拍
“小伙子,你怎么老吃我发球啊?”
业余乒乓水平提升的法宝1:负重训练
打乒乓球把重心压到极致,会发生什么
乒乓球小臂有练过负重,跟没练过负重拉下旋的区别,质量差一个档次。负重训练业余提升水平最快的训练方法。
直横四面攻,勾手,高抛,反手,直拍背面发球高效入门
小朋友你是否有很多问号 ???
双打决赛翻车,猜猜老司机输给了哪一队?
省退的挡球动作是真的看不懂
此女子招招毙命!
反手拉下旋负重训练后的效果,前几拍都是不加身体的小臂爆发力,最后一下加入腿部发力。
当人工智能遇上王楚钦发球
积分赛遭遇2350美国国青
我用直拍站桩实战打崩了2000分老油条
及时打消2000分华裔小哥想回中国打球的想法。。。
老司机线下教学有多强?零横打基础,教学一小时后的效果
是时候颠覆一下你们对击球原理的认知了