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梅子讲解转身右蹬脚
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中文熟肉--丹田的秘密力量
单边,定式
梅子讲解转身摆莲的转身扫腿
梅子讲解回身右蹬脚 双峰贯耳
梅子讲解搂膝指裆捶
梅子领练搂膝拗步
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——左右打虎 回身右蹬脚 双峰贯耳 转身右蹬脚
梅子领练下势 金鸡独立
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第26课——双峰贯耳 左蹬脚 转身右蹬脚 搬拦捶 如封似闭 十字手
梅子讲解倒撵猴
梅子领练高探马带穿掌
梅子讲解双峰贯耳接左蹬脚
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第5课——单鞭
梅子讲解搬拦捶
梅子讲解下势 金鸡独立
梅子讲解斜单鞭 野马分鬃
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第21课——转身左蹬脚
梅子领练第二段左打虎~十字手
梅子讲解进步栽捶 翻身撇身捶
梅子讲解白鹤亮翅
梅子讲解野马分鬃
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第26课——双峰贯耳 转身右蹬脚
梅子讲解单鞭
扎西大师讲解白鹤亮翅(三个转腰)
梅子讲解抱虎归山
梅子讲解转身左蹬脚接左右搂膝拗步
梅子讲解野马分鬃衔接揽雀尾
扎西大师讲解搂膝拗步(二)
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第10课——搬拦捶
梅子讲解海底针
梅子讲解双峰贯耳
第二十七课:转身蹬脚 左右搂膝拗步 进步栽捶
梅子讲解第一个玉女穿梭
传统杨氏85式太极拳(梅子2022年9月18日习练)
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第18课——云手
梅子讲解如封似闭
第十课:白鹤亮翅关键词:三个转腰
梅子讲解高探马带穿掌
梅子习练传统杨氏13刀(2021年9月4日)
梅子讲解手挥琵琶