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京东 11.11 红包
俯卧撑16天(20最近身体好虚 胸口疼了5天了还没好n)真是邪门了。胸口呼吸就疼。今天差点忘记打卡了。太累了一天
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第20天 俯卧撑(昨天下午去健身了 今天早上下雨了 没去打球)不过还是6点多就起来了。早睡早起
俯卧撑第一天 (晚上)(目标一千天)
俯卧撑第二天(上午)
第三天俯卧撑(中午)
第九天俯卧撑25
俯卧撑13天(身体虚 出来透透球)
俯卧撑15天
第十九天(由于胸口还是疼,我就不做俯卧撑了,每天早上打篮球)
38天 俯卧撑 一次力竭18个
阳了第一次单挑 太累了
40 俯卧撑
45天俯卧撑
46天 俯卧撑 终于做20个不累了
10天俯卧撑(22)
35天俯卧撑
24天俯卧撑 下午练背36分钟(早睡,如果6点醒就早上去打球,学习耗费精力 得休息好 睡到自然醒再起来。)
42 43俯卧撑
41俯卧撑
23天运动 篮球 累 学了一整天 视频传了直接睡了。 明天起不起得来随缘。太累了 靠
俯卧撑27 19
俯卧撑47
俯卧撑第三天(上午)
39天俯卧撑 17
凌晨四点睡不着。出汗多,身体热。反思下应该怎么解决。
32天俯卧撑 15个慢速
22天俯卧撑(附加加健身)
打球碰到一个大哥 今天很开心
31天俯卧撑
34天俯卧撑 17个 慢速
26天俯卧撑 20
这大妈打球真厉害。有一说一
33天俯卧撑 16慢速
俯卧撑37天 20个
遛狗一定要牵绳子啊
51天
44天俯卧撑
篮球53
前一个星期学校的天空
21天运动打卡(回来了)明天开始早上6点出去。
裤子马