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俯卧撑15天
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第一次作为主力打全场,有很多不足,谢谢大家信任。也要继续努力,还有很多不足。以后练球要尽全力,学更多的技能,练好基本功
气息练习大法。狗喘气。
俯卧撑17天。(什么都可以差,每天都要锻炼身体)
41俯卧撑
早起练球第一天
俯卧撑18天(上次打球被撞了一直疼 我说怎么身体一直感觉不舒服没力气 估计是能量都用在修复上面了)
俯卧撑13天(身体虚 出来透透球)
45天俯卧撑
第二天 晚上 俯卧撑
26天俯卧撑 20
第六天俯卧撑
俯卧撑第二天(上午)
俯卧撑11天
俯卧撑第三天(上午)
35天俯卧撑
38天 俯卧撑 一次力竭18个
46天 俯卧撑 终于做20个不累了
39天俯卧撑 17
36天俯卧撑
湖北省巴东一中2012年第十四届文化艺术节英语风采上
第五天俯卧撑(22晚上)
34天俯卧撑 17个 慢速
44天俯卧撑
第七天俯卧撑 (下午23)
25天俯卧撑 22个
最近的高翻,发力过早,爆发太慢。 但是感觉在慢慢变好。
俯卧撑16天(20最近身体好虚 胸口疼了5天了还没好n)真是邪门了。胸口呼吸就疼。今天差点忘记打卡了。太累了一天
法理学刷题 加总结
国考
第四天俯卧撑 (中午)
21天运动打卡(回来了)明天开始早上6点出去。
23天运动 篮球 累 学了一整天 视频传了直接睡了。 明天起不起得来随缘。太累了 靠
22天俯卧撑(附加加健身)
51天
用瓶子踩节奏 bbox基础练习
嘿嘿
向他们俩了
24天俯卧撑 下午练背36分钟(早睡,如果6点醒就早上去打球,学习耗费精力 得休息好 睡到自然醒再起来。)
遛狗一定要牵绳子啊
裤子马