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87.5kg 5x5和22kg推肩,差点大喊酒窝
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看完不想练了!Rockywu直播间惊现自然健身大佬,主播开始怀疑人生……
W4D1 浅推一个125
67.5KG卧推居然被压了,咋这么拉了呢?
防滑粉撒了,直接让我致敬曹神,酒窝!
真是一场“酣畅淋漓的夜跑”!
那晚,古筝和吉他都喝多了...
spoto 卧推 70kg,我又又又又被压了,卧推怎么这么容易被压!
每一次蹲起都憋红了脸,120kg 5x5严格完成!视频末尾附赠高清杂技拉伸动作
接触健身四个月+12天弹胸卧推100kg拿下!
OMG
《王子鬼背爆开!状态无敌,小黑背王跌落神坛!!!》
115kg 3x5 硬拉太久不练神经不适应了
夜跑六公里,跑掉病毒
【陈康】24.04.22 - 50㎏哑铃推肩
60kg卧推100做组,这个没得说吧
试了下斗牛犬握,裸腕无疼痛
Candito W3D5 - 有赛架的卧推一定要练到被压
常熟阿诺备战常熟dms,猛用兽药克伦特罗,竟真让他把腹肌吃出来了,这药如假包换,药效强的一批啊
不控制的卧推弹胸,增肌很常见
从根上让你去升起运动的欲望
常熟阿诺无敌了,练腿差点驾鹤西去,与狗亲嘴上演人狗爱情故事,被舔爽后又复活了
140kg硬拉最后一组,尾椎骨部位突然前后晃了一下,不知道是否伤得严重,目前还没有痛感
你们是不是觉得肌肉这个东西,特别简单就能得到呢!
常熟阿诺纯小心眼,对大象抢走自己的第一名耿耿于怀,害怕又被大象爆杀不敢报名健体
福州大学最强卧推争霸赛他来了!
Candito W1D3 莫名其妙被压,卧推杆的轴承全责
周期走得太乱,115kg x2 艰难完成
今天82.5KG对于腿驱动有了新的领悟,下一步是研究卧推吸气的位置
85kg 5×5 和30kg上斜哑铃卧推
常熟阿诺每日被捧杀,大象把阿诺当狗一样训,捏着褶二头肌阴阳我诺哥
24岁75kg男子大学生总算快达到b站平均卧推水平
常熟阿诺像只蠕动的肥虫,跳着恶心的二摆舞吓跑大象健身房会员
核心太弱?
110kg推第四个被人强行辅助,有没有懂的
听说一个人一辈子,卧推被杠铃压的次数是有限的,压够了,人就走了 72.5kg 3x12 再次被压!
常熟阿诺美颜拉满都救不回来系列,自我感觉宇宙第一痦帅,实则就是一坨史
常熟阿诺自我欺骗式备赛,片还没加就开始痛苦面具和假装力竭,太让人发笑了
垃圾动作/地板卧推/练胸
卧推60kg水平很一般吗
110kg,cnmb起不来我就死!今天只睡了四个小时,神经募集感觉极差