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67.5KG卧推居然被压了,咋这么拉了呢?
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即将迎来又一个减载周
最爽的一集~卧推100kg放纵组
减载期 72.5kg速度卧推 感觉最近力量进步很明显
健身帅哥自拍秀身材,可真不错
在工作稳定之前只推窄推
Candito W4D2 - 疲劳管理非常好,100kg和玩似的
伤病不可怕,学会与伤病共处,90kg恢复一下力量,争取今年卧推重量破117.5KG
卧推100㎏ ❌ 90㎏ ✔️
时隔一年,卧推100kg差距有多大?
6元钱教你解决没有1.25kg小片的问题
Candito W1D5 - 卧推90kg x 11
130KG 5x5 感觉硬拉线型计划应该从75%开始
87.5kg 5x5和22kg推肩,差点大喊酒窝
85kg 5×5 和30kg上斜哑铃卧推
最近卧推动作又好了一些,就是下放位置可能有点低
最近一直在磨动作,匀速深蹲,暂停卧推
102.5kg赛推x3有点吃力
前蹲极限大概是100~110kg
70 kg spoto卧推 终于能3x12了,最近逐渐从增力期过渡到增肌期
满杆卧推
试了下斗牛犬握,裸腕无疼痛
105kg,体重71kg
100kg越推越轻
spoto 卧推 70kg,我又又又又被压了,卧推怎么这么容易被压!
115KG狂压两次!是杠铃的道德沦丧还是卧推椅的无情抛弃?
减肥第158天 94.9kg 已减57.2斤 达到历史最低 爽!你怎么知道我卧推突破155kg了!?
第一次训练到头痛,125kg 5x5,下周还能把线性计划走下去吗!
上斜卧推会给平板卧推积累疲劳
96KG 4×6 下周减载然后测PR!
轻松再推80kg!曾经极限沦为热身~
记录一次完整的背部训练,不知道什么时候我的背才能又厚又宽还有细节
110kg推第四个被人强行辅助,有没有懂的
测评一下PD的防滑服,今天92.5KG 5x5轻松拿下
健身三年就练这样?
硬拉135kg 5x5略显轻松,锁握疼死我了
终于能卧推100kg了
广州探店powerllifting力训馆-推了92.5kgx9
Candito W2D2 - 卧推凳松了左右晃,相当于练我平衡能力了
只需要哑铃的胸肌训练,虐翻你的胸肌
卧推80公斤什么水平?