京东 11.11 红包
foot work教学第一节课，一些基础准备
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初学自学breaking第六节课，top rock教学的最后一节
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Foot Work中转髋的详解及逻辑，后续可能会出一些fw的教学，有兴趣的话可以留言
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footwork教学，三步=一步+踢腿
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foot work教学，学会这一集，你就可以free style了
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徒弟托马斯一个月从无到有
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foot work教学-提高你的footwork质感，提升你的核心跟下肢稳定性、灵活性
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就当是一个十几年的老bboy的酒后妄言吧
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top rock教学，本集理论废话比较多，请大家耐心看完
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Toprock基础变化“重复”
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托马斯的松弛感，学会顺力而为
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跳舞的时候“抓不住律动，那就扬了它！”（一种手型变化口诀+律动角度的变化）【暑假班课堂实录】
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footwork的秘密，CC的发力细节【暑假班课堂实录】
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breaking套路教学【暑假班实拍】
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“鸡你太美”教你另一种律动【Breaking暑假班实录】toprock教学
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托马斯教学，专为有力量基础人群定制教学，让你一力降十会
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这可能是你见过本土最详细的托马斯教学（四）
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foot work ，有点想法，但不够清晰，还得再琢磨
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练习foot work前的几个拆解细节【暑假班课堂实录】
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这可能是你见过本土最详细的托马斯教学（三）
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自己的倒立教学，可能跟别人的不太一样，希望能做到补充
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breaking top rock基础教学，对于名称，解释，分类有不同认知的话，你的是对的，我只是安排练习方便做的分类解释等等
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关于风车的一些建议，很多人没有提到过的一个点
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“万能公式”还能做cross over？看看“踢+2步”的应用【暑假班课堂实录】
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倒立的辅助练习以及并腿倒立的细节
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风车教学的预热，一点细节，希望可以帮助大家自学或者教学
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发个库存吧，几种cc的变化，东西太杂了，有好多人的影子
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今年第一次做chair，手腕扛不住
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Foot Work六步的细节教学，估计没有人这么教过（我的体系跟别人不太一样，觉得有收获我很开心，觉得没用您就当图一乐）
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这可能是你见过本土最详细的托马斯教学（五）
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这可能是全网最详细街舞风车教学
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bboy、bgirl们快来看，国家队都在用的手腕训练方法
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自学街舞的一些经验
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让breaking教学区卷起来的《初学者、自学者如何系统练习breaking》的第一节课来啦！本期内容是up donw第一节
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站立推手下风车及原地风车推手部分讲解，后附倒立问题解析
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这可能是你见过本土最详细的托马斯教学（二）
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关于air flare的一些问题
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footwork的秘密，六步发力细节【暑假班实录】落地教学
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Breaking课堂实录，热身、身体开发、基本功训练
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今天学了一个钟启明老师的fw教学后做的空中foot work的延伸
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动态的稳定的fz才算是有用的基本功