京东 11.11 红包
让breaking教学区卷起来的《初学者、自学者如何系统练习breaking》的第一节课来啦！本期内容是up donw第一节
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
初学者、自学者如何练习breaking第二集，本集有我十几年的小秘籍，送给大家，希望有帮助
...
自己的倒立教学，可能跟别人的不太一样，希望能做到补充
...
风车教学（一）拆解练习及流程
...
托马斯教学，专为有力量基础人群定制教学，让你一力降十会
...
徒弟托马斯一个月从无到有
...
托马斯的松弛感，学会顺力而为
...
bboy、bgirl们快来看，国家队都在用的手腕训练方法
...
【踢+任意2步】你有这么丝滑的top rock进入中国，记住我给出的原理
...
breaking套路教学3，前面的动作教学在之前发的视频里，这个就编到这吧，再编都记不住了
...
这可能是你见过本土最详细的托马斯教学（一）
...
footwork教学，三步=一步+踢腿
...
Foot Work中转髋的详解及逻辑，后续可能会出一些fw的教学，有兴趣的话可以留言
...
breaking top rock基础教学，对于名称，解释，分类有不同认知的话，你的是对的，我只是安排练习方便做的分类解释等等
...
这可能是你见过本土最详细的托马斯教学（四）
...
【Breaking】跳Top Rock的时候不要再站军姿了！《暑假班实录》（看看这个暑假班是他们进步还是我自闭）
...
Foot Work六步的细节教学，估计没有人这么教过（我的体系跟别人不太一样，觉得有收获我很开心，觉得没用您就当图一乐）
...
foot work教学第一节课，一些基础准备
...
自学街舞的一些经验
...
倒立的辅助练习以及并腿倒立的细节
...
foot work教学-提高你的footwork质感，提升你的核心跟下肢稳定性、灵活性
...
“鸡你太美”教你另一种律动【Breaking暑假班实录】toprock教学
...
foot work教学，学会这一集，你就可以free style了
...
一个链接N种玩法
...
帮粉丝解决托马斯接圈问题
...
Toprock基础变化“重复”
...
感谢一代又一代的bboy、bgirl，站在巨人的肩膀上，我们看的更远
...
想联系我整改托马斯的朋友可以看视频结尾。着急的朋友可以直接参加我的线上指导
...
让breaking教学卷起来，这是我十几年教学经验的一个总结，帮助你们的同时也是帮助我自己梳理我的教学体系（本人教学体系跟逻辑跟别人出入比较大，希望大家能接受）
...
关于《国家队都在用的训练办法》的补充
...
跳舞的时候“抓不住律动，那就扬了它！”（一种手型变化口诀+律动角度的变化）【暑假班课堂实录】
...
关于柔韧性训练个人的一些经验与想法
...
breaking秘籍：⬆️⬆️⬇️⬇️⬅️➡️⬅️➡️↔️ABAB，相同的框架内不同的变化，就能形成丰富的动作
...
这可能是你见过本土最详细的托马斯教学（五）
...
初学自学breaking第六节课，top rock教学的最后一节
...
top rock教学，本集理论废话比较多，请大家耐心看完
...
今年第一次做chair，手腕扛不住
...
动态的稳定的fz才算是有用的基本功
...
《托马斯教学》关于起式下托马斯关于托马斯拉倒立
...
footwork的秘密，六步发力细节【暑假班实录】落地教学
...
倒立的一些细节