京东 11.11 红包
减速后的胯下脚步
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脚步对了、运球自然就好看了
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胯下过不了人？试试上步跨下
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运球脚步｜投篮假动作
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运球先练脚步
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运球基础脚步
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快攻突破实用脚步
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胯下突破慢一拍？重心很重要
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侧身保护球时最快的脚步
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运球投篮结合脚步
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剪刀步的作用
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快攻突破脚步
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实用拉开空间脚步
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运球脚步——〈停顿〉
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结合脚步练好基本功
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核心力量好了急停也就稳了
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实用好招｜小碎步
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胯下突破双腿的间距很重要
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每日一招｜胯下延伸脚步
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先看脚步、在做变向
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一套转髋脚步训练
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突破急停脚步这样练
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学会三威胁、单挑你是爷
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运球结合脚步更能接近实战
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投篮脚步｜反跨下急停变招
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跨下延伸脚步
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转髋破解压迫防守
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口诀诗
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你是哪一种后卫？
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居家如何练习球性
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突破节奏变化｜脚步训练
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三个练习快速掌握悬浮运球
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六种入门级运球脚步
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东契奇胯下
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球和脚结合好感觉就出来了
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每日一招｜半转身
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面对防守不知道如何进攻？试试这个脚步
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练运球就结合好脚步
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球和脚的方向同步就顺多了
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脚步不对、运球白费
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训练计划—锥桶的多种运球方法