切记！别拿量身高误差和自然长高来P自己，我们这真正的长高必须是除自然长高之外长出新骨！其他都不是长高，耐心多看作品先把量身高学会，水分太多了！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
【真正长高必须是长出新骨】不是体态纠正和拉伸虚高，更不是早晚身高差和18岁前的未闭合自然长高，多看作品学会正确量身高！量身高误差太多
...
超级摸高＋原地摸高＋超级跳绳（长高必学）
...
正确量身高【量不会误差5cm】
...
【世界公认长高技巧】骨骺线闭合唯一长高方法！（至少长高8cm）
...
【长高必须是长出新的骨】不能是早晚身高差，纠正体态和力线，拉伸骨间隙虚高后再缩，量之前久躺虚高，靠墙量站不直等，正确的量身高方法可细心看小哥作品！
...
切记！前后量身高一定要严谨！晚净赤脚、站直平视、卷尺不要倾斜、当天量无运动和久躺（站直量因为有体态问题、训练前后用力站直量可短时纠正，和纠正体态无关）
...
【教六年这三点最重要】 ①学员长高前后量身高最严谨、是真正长出新骨 ②从未删过学员、删一个1千倍赔C、除了说脏话瞎话的 ③目前5千多个已长高学员都能找到其个人
...
可以仔细观察！像我们这样量身高严谨的就没有！其他都是拿量身高误差p人，量身高误差太多，大家可以仔细看看作品
...
拉伸并不能长高！是虚高会再缩
...
长高小哥保证不删学员【除了说脏话瞎话的】，大家可以仔细看看真正好好练的才有几个没效果的，只看有效果的没意思，没闭合的有自然长高水分不算，量身高前后也必须严谨！
...
【真正的长高是长出新骨】不是没闭合自然长高、也不是纠正体态、更不是拉伸虚高和早晚身高差，一定要先量好身高，这是最重要的一步关乎是否真的有效果！
...
超级跪地长高
...
长高训练营小哥教你辨真假①看敢不敢不删你（不敢的勿信）②量身高是否严谨（误差很多仔细看我作品）③把已长高学员号都发出来（光发截图的勿信）
...
之前一年就长1cm后纯训练4个月长高5cm！量身高这么严谨的只有我们这！其他都有水分
...
长高摸高 正确姿势
...
【训练长高长全身】不会单一长在哪个部位，但自然长高的不好说。训练前可先把每个部位的长度精准测量一遍，比如上身、下身、臂展、手脚等，练长高后再去测量对比。
...
长高不能自夸、实践证明一切
...
小哥只收几十米还保证不删学员（除了说脏话瞎话的），大家可以仔细看看好好练的才有几个没效果的，只看有效果的没意思，没闭合的有自然长高水分不算！加油为了你自己。
...
正确选牛奶长高要喝
...
21闭合开始训练又长高5厘米
...
影响长高的五大恶习排名
...
像我们长高训练营要求学员量身高这么严谨的，大家在其他地方根本看不到，都有水分！！因为小哥想告诉大家，这才是真正的长高！！
...
来一个正常速度长高的学员，有些人太急了，想一步登天，你尽管努力结果交给上帝
...
训练长高了会缩吗？【长高训练营】
...
【训练长高了停练会缩吗】真正的长高是长出新骨，停练多久也不会缩，如果长高了又缩了，说明是运动导致的骨间隙虚高，检测方法是，后面隔天多次抽量，不要只量一次就确认！
...
小哥教学几十米终身学习、计划因人而异纯手写等，有很多学员在他身上花的时间都不够回本！希望有效果的学员多介绍，你就告诉他咱这长高是真正长出新骨！
...
撑地三部曲（长高）
...
真正有用的东西需要时间喝效果去证明，我也不喜欢自夸，小哥这真正的长高不是纠正体态和拉伸虚高，学员前后量身高都非常严谨！不能有任何误差！他们知道不能蒙蔽自己！
...
小哥保证终身不删学员除了说脏话的、前后量身高最严谨、计划因人而异，就这三项其他谁有？实在一点！别搞虚的没用！要的是真正长高长出新骨，加油。
...
【长高15厘米的方法！】
...
骨密度高影响长高速度
...
世界公认长高方法太绝了
...
量身高当天不能运动和久躺，体力活也不建议，量好身高再去运动没事，运动会让身高不稳定，出现短暂性虚高或虚低，也可能无变化。
...
长高训练营计划已超2万份（学员却只有数千人）
...
【真正的长高必须是长出新骨】所以前后量身高必须严谨、做到毫米不差！真长高不是纠正体态和自然长高，更不是早晚身高差和拉伸虚高，加油！！
...
座位体前屈三部曲
...
成年后长高必学！
...
小哥保证不删学员【除了说脏话瞎话的】，大家可以仔细看看真正好好练的才有几个没效果的，只看不好的！学员训练3-4个月都会连麦，没闭合的有自然长高水分还不算。
...
长高小哥ZB实录
...
【第二期】戒色补肾长高法