V
主页
人老先老脚,基本功要天天练
发布人
"人老先老脚每天练习10分钟鹤形,有助于增强腿部力量,以及身体的协调性" "人老先老脚,基本功要天天练"
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
81.
13. #虚汗多#湿气重#怎么排
281. °ËØÔÕÆ»ù±¾¹¦
健身气功八段锦第一式:两手托天理三焦健康养生想学的粉丝
65. 太极拳用意不用力
如何做到丹田气充盈饱满下
130. 昨天在玉虚宫偶遇帅气的武当凌云,功夫了得,这还是我们第一次在一起打拳
175. 练功除了勤学苦练,还要懂得去悟
喝上口才能打出感觉
240. ×íȳõѧÕßÂý¶¯×÷½Ìѧ£¨1£©
太极拳是一种最好的运动方式,要掌握和理解其内在的东西
131. ×ÏÏö¸£µØ
真功夫养生 中华武术博大精深功夫是时间和汗水
23.
养生健康心态决定身心健康状态
习武,神,心合一
210. °ËØÔÔÚÌ죬ÁúÈÔÚµØ
蛇形练胃,贴地而行,常练身轻柔软
72. 万丈高楼平地起,习武从基本功开始#好久没给大家直播了,最近比较忙,现在会定期给大家直播,具体直播时间请看主页
135. 80多岁曾阳厚道长,身手依旧敏捷,宝刀未老
37.
怎样养护我们身上的精气神
气沉丹田教学气通气xue通经络疏通养生
199. 关注我,了解更多道家养身功法
41. #内气外放
11. 养生是生命中最靠谱的投资 养生,养不起,是假的 身体不好,看不起,是真的 建议您养生,不是因为您有钱 而是因为健康比什么都贵
如何做到丹田气充盈饱满?上
功夫醉拳 八卦掌基本功:绕桩
修行修心此乃养生 。。。也
19. 太极步是学习太极拳必练的一个基本功#收藏爱好者
25.
武当太极以气运身,气流周身,用气带动肢体动作,方能养生
327.
53. #夏练三伏#三伏天冬病夏治 #罗浮山养生亲授班招sheng中
我的做菜日记,,我的做菜日记1,,5
5. #养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #10月亲授班
养生今天给一批新学员讲解气沉丹田
14. #八卦掌基本功#绕桩#亲授班
我的做菜日记,,我的做菜日记1,,4
87.