人老先老脚，基本功要天天练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
81.
...
13. #虚汗多#湿气重#怎么排
...
281. °ËØÔÕÆ»ù±¾¹¦
...
健身气功八段锦第一式：两手托天理三焦健康养生想学的粉丝
...
65. 太极拳用意不用力
...
如何做到丹田气充盈饱满下
...
130. 昨天在玉虚宫偶遇帅气的武当凌云，功夫了得，这还是我们第一次在一起打拳
...
175. 练功除了勤学苦练，还要懂得去悟
...
喝上口才能打出感觉
...
240. ×íÈ­³õѧÕßÂý¶¯×÷½Ìѧ£¨1£©
...
太极拳是一种最好的运动方式，要掌握和理解其内在的东西
...
131. ×ÏÏö¸£µØ
...
真功夫养生 中华武术博大精深功夫是时间和汗水
...
23.
...
养生健康心态决定身心健康状态
...
习武，神，心合一
...
210. °ËØÔÔÚÌ죬ÁúÈ­ÔÚµØ
...
蛇形练胃，贴地而行，常练身轻柔软
...
72. 万丈高楼平地起，习武从基本功开始#好久没给大家直播了，最近比较忙，现在会定期给大家直播，具体直播时间请看主页
...
135. 80多岁曾阳厚道长，身手依旧敏捷，宝刀未老
...
37.
...
怎样养护我们身上的精气神
...
气沉丹田教学气通气xue通经络疏通养生
...
199. 关注我，了解更多道家养身功法
...
41. #内气外放
...
11. 养生是生命中最靠谱的投资 养生，养不起，是假的 身体不好，看不起，是真的 建议您养生，不是因为您有钱 而是因为健康比什么都贵
...
如何做到丹田气充盈饱满？上
...
功夫醉拳 八卦掌基本功：绕桩
...
修行修心此乃养生 。。。也
...
19. 太极步是学习太极拳必练的一个基本功#收藏爱好者
...
25.
...
武当太极以气运身，气流周身，用气带动肢体动作，方能养生
...
327.
...
53. #夏练三伏#三伏天冬病夏治 #罗浮山养生亲授班招sheng中
...
我的做菜日记，,我的做菜日记1，,5
...
5. #养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #10月亲授班
...
养生今天给一批新学员讲解气沉丹田
...
14. #八卦掌基本功#绕桩#亲授班
...
我的做菜日记，,我的做菜日记1，,4
...
87.