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习武,神,心合一
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习武,神,心合一。聚气凝神方可强健体魄!
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130. 昨天在玉虚宫偶遇帅气的武当凌云,功夫了得,这还是我们第一次在一起打拳
2. #习武强身健体 #增强抵抗力提高免疫力 #惠州罗浮山
81.
如何做到丹田气充盈饱满下
39. #八卦掌#中华武术博大精深 #习武强身健体
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72. 万丈高楼平地起,习武从基本功开始#好久没给大家直播了,最近比较忙,现在会定期给大家直播,具体直播时间请看主页
42. #惠州罗浮山#发扬传承中华武术 #习武强身健体#健康养生
健身气功八段锦第一式:两手托天理三焦健康养生想学的粉丝
功夫醉拳 八卦掌基本功:绕桩
人老先老脚,基本功要天天练
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135. 80多岁曾阳厚道长,身手依旧敏捷,宝刀未老
45.
太极拳是一种最好的运动方式,要掌握和理解其内在的东西
气炼精化气是传统功法里面的一个重要内容,力气主要是指力量
喝上口才能打出感觉
如何做到丹田气充盈饱满?上
气沉丹田教学气通气xue通经络疏通养生
199. 关注我,了解更多道家养身功法
14. #八卦掌基本功#绕桩#亲授班
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41. #内气外放
武当太极以气运身,气流周身,用气带动肢体动作,方能养生
27. #太极拳 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #汪师智 #亲授班
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65. 太极拳用意不用力
养生今天给一批新学员讲解气沉丹田
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真功夫养生 中华武术博大精深功夫是时间和汗水
我的做菜日记,,我的做菜日记1,,4
14. #道家养生 #健康呼吸吐呐
5. #养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #10月亲授班
形练习蛇贴地而行,慢慢经常练习有助于改善胃宝宝
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31. #太极拳 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #晨练随拍
拜访武当山药王谷牛道医,感谢牛道医的热情招待
271. Î䵱̫ÒÒÐþÃŽ£¿ìÂýÏà¼æ£¬¸ÕÈáÏຬ
武当太极强调以心(意)行气,以气运身,气流周身,是独树一帜的养生术