习武，神，心合一
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130. 昨天在玉虚宫偶遇帅气的武当凌云，功夫了得，这还是我们第一次在一起打拳
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2. #习武强身健体 #增强抵抗力提高免疫力 #惠州罗浮山
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81.
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如何做到丹田气充盈饱满下
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39. #八卦掌#中华武术博大精深 #习武强身健体
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281. °ËØÔÕÆ»ù±¾¹¦
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72. 万丈高楼平地起，习武从基本功开始#好久没给大家直播了，最近比较忙，现在会定期给大家直播，具体直播时间请看主页
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42. #惠州罗浮山#发扬传承中华武术 #习武强身健体#健康养生
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健身气功八段锦第一式：两手托天理三焦健康养生想学的粉丝
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功夫醉拳 八卦掌基本功：绕桩
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人老先老脚，基本功要天天练
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135. 80多岁曾阳厚道长，身手依旧敏捷，宝刀未老
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45.
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太极拳是一种最好的运动方式，要掌握和理解其内在的东西
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气炼精化气是传统功法里面的一个重要内容，力气主要是指力量
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喝上口才能打出感觉
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如何做到丹田气充盈饱满？上
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气沉丹田教学气通气xue通经络疏通养生
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199. 关注我，了解更多道家养身功法
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14. #八卦掌基本功#绕桩#亲授班
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141.
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52.
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41. #内气外放
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武当太极以气运身，气流周身，用气带动肢体动作，方能养生
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27. #太极拳 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #汪师智 #亲授班
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295. ÑøÉúÌ«¼«
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65. 太极拳用意不用力
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养生今天给一批新学员讲解气沉丹田
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5.
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真功夫养生 中华武术博大精深功夫是时间和汗水
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我的做菜日记，,我的做菜日记1，,4
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14. #道家养生 #健康呼吸吐呐
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5. #养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #10月亲授班
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形练习蛇贴地而行，慢慢经常练习有助于改善胃宝宝
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31. #太极拳 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #晨练随拍
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拜访武当山药王谷牛道医，感谢牛道医的热情招待
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武当太极强调以心（意）行气，以气运身，气流周身，是独树一帜的养生术