刚练三个月街健的身材
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随便玩一下
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大集训简单切磋一下
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随便做五个练练小臂
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简单录一把空岛全局，没实力了现在
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健身四个月，只有背能看看
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我也想给肌肉男抹油
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光靠拉单杠的背
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真实臂围vs视觉误差
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最后一组浅浅来几个靠墙弯举
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手腕还没好，小重量打磨一下
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九个月前vs九个月后
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简单练练负重引体
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super小武 朱斌_2024_07_23_17_24_19_209
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比之前强了一丢丢
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休息日随便练练
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解锁第一个双力臂
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40kg靠墙弯举
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侥幸赢下两百斤大汉
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前端还是太弱还得练
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收风筝给我收力竭了
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健身萌新的一次二头训练（求指点）
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当力量举女孩遇上街健大神？
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单刷深渊副本
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第一次接触腕力，被大哥秒了
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出去旅游也别忘了健身
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大集训残血随便切磋下
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“高兴的点点头”
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《关于我刚打完俩人就回弹掉虚空这件事》
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时隔一个月再次突破
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简单做一组40kg站姿弯举
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单腿前水平终于能撑住了但是还是塌腰继续沉淀
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7.10大集训个人单挑 左手
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佩恩VS福州腕力宗师 右手五局三胜
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「bzwang43」7岁女孩连续做31次引体
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这种脂包肌应该是通讯录喜欢的
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这哥们要继续练啊
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《关于屑up只要是赢的局都会拆一家这件事》
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人类历史上第一个1260出现了！
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跑完五公里在做几个俯卧撑力竭一下
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我的世界萌新生存2，地下探索（1）