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正念冥想 | 5min快速缓解假期性焦虑、内耗、精神不佳、找回高效专注
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【轻冥想#229】 这次的练习是:状态转换 适合这样的你:希望在假期尾声能调整好状态的人 开始练习之前:请你找个地方舒适的坐好 冥想星球App出品,更多音频内容欢迎下载体验。
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