Pahla B Fitness（点菜自取）——2021年 1月份31天 低强度低冲击走路燃脂塑型训练课程（膝盖友好 适合新手初级以及50岁以上女性）
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大基数 低强度 健身新手也适合跳的健身操 全身训练
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Jordan Yeoh Fitness——男女都可用 2021 最新21天挑战课程（个人觉得长得真的很像周杰伦）
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Heather Robertson—— 2020年 1月-3月 12周 燃脂塑型训练课程（更新完结）
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Madfit—— maddie 自排30天训练课程（按照官方30天课程顺序自排）
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Caroline Girvan——完结撒花~~2021年 史诗篇 第二季 10周训练课程
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Fitness type——2021年3-4月份 boost your fitness program 视频课程合辑（适合新手初级 低冲击 无跳跃 膝盖友好）
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Pamela Rf——2020年 每天45分钟 燃脂加强版 第4-第21周训练课程 （燃脂加强版从第四周开始有，前三周没有，22周以后的在另外的合辑）
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FB（Fitness blender）——自排第一套 4周28天燃脂课程（完全根据官方5天燃脂挑战课表内容安排）
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Lilly Sabri——2020年 8月份 31天训练课程
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Madfit—— maddie 最新 官方 2021年 1月份31天 训练课程
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Bodyfit by Amy——2019年8月份 燃脂塑形课程
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Pamela Rf—— 2020年 每天45分钟之 温柔塑型 第22周-37周课程 更新至第37周（狂野暴汗版 在隔壁 或者去收藏夹找pamela对应收藏夹）
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Penny Barnshaw ——5天 纯~力量训练 课程
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FB（Fitness blender）——3套付费课程之 28天 有氧燃脂课程
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Mike Peele（点菜内容 需要自取）——HIP HOP FIT 舞蹈向 round系列 燃脂训练课程（round系列都在这儿了 尽量随更）
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Blogilates——2020年2月 6周 全身塑型挑战训练
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FB（Fitness blender）—— 高卡路里消耗（1000卡路里）训练合辑 （持续更新）
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Rebecca Louise—— 上半身 手臂 肩部 背部 胸部 训练合辑（持续更新）
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Roberta's Gym 假人训练—190天（约6个月）训练课程
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EVOLVE FITNESS & HEALTH——油管断更2年之后，又重新更新的训练课程（随更）
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Up to the Beat fit——新新手初初级10周走路课程+新手初级低强度走路训练合辑（太适合经期使用，截止到2021年以前，2021年最新的另起合辑）
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Healthyfit with TY（点菜内容 需要自取）——按照原博主上传顺序整理 所有视频合辑 非课程（如有更新 再随更）
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Lilly Sabri—— 14天自我隔离期 训练课程 14 days self-isolation fitness（已完结）
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Sydney Cummings——2021年 burn 燃烧 3月31天+4天Bonus 训练课程
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Sydney Cummings——2020年 10月 31天课程（未完 随更）
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GymRA课程第五套——3周21天 三项混合中阶训练课程（3ple flex program）
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Coach Ali fitness（各种专业教练）——完全个人喜好，没有排课必要，适合健身老手，自己按需选择即可（随更）
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GymRA课程第八套——30天 瑜伽 燃脂瘦身 中阶训练课程（30 Days of Yoga for weight loss）
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音乐+运动=perfect~纯个人喜好——各种零散潮音乐节拍运动视频 合辑（随更）
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Deja Riley（点菜内容 需要自取）——Popsugar和MM100里面出现的那个小姐姐 全舞蹈类型（未完 不定时更新）
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Dylan Werner（点菜内容 不喜移步）——力量型瑜伽训练 （合辑）
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Saskia's dance school（点菜内容 需要自取）——舞蹈×潮音乐 到现在为止 所有视频 训练合辑（如有更新 再随更）
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Heather Robertson——2020年 7月份 31天训练课程
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Sydney Cummings——2020年9月 西妮姐生日月 30一枝花 30天燃脂塑型课程 Dirty 30
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Sydney Cummings—— 家里蹲系列 升级2.0版 2020 5月份31天 燃脂塑型 训练课程（衔接之前4月份30天家里蹲1.0版课程）
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Lilly Sabri—— 最新 夏季炫腹倒计时 40天 燃脂塑型训练课程 40 Days Summer shred workout
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Heather Robertson——2020年 4月份 训练课程（已完结）
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Lazy dancer tips（点菜内容 不喜移步）——芭蕾向 平衡柔韧性 劈叉 体态训练 合辑
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Blogilates——最新2020年3月 6周 全身塑型挑战训练
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Heather Robertson—— 2020年 10月份 31天训练课程