京东 11.11 红包
Indian Club Flowep5:pointless
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
Indian Club Flowep 基础
...
Indian club flow 1:练习
...
Indian Club Flow4主题:简单配合脑子让手脚做的事能做出来才对
...
Indian Club Flow基础
...
晨练·Indian Club
...
indian club flow 2:旋转
...
Indian Club Flow3:开合
...
只要你能想到，那什么都可以做棒铃
...
力量之屋基础版跟练 30min
...
印第安棒:十分钟跟练
...
就练练挥击吧
...
棒铃风车 on the side
...
3 月第一套棒铃流动
...
用轻棒活动肩膀pt1 简单动作
...
你，会深蹲吗？
...
今天尝试学着转换重心
...
这是一门左右互搏的技术
...
腰花学习思路
...
左手升重失败丑到爆炸
...
晨练
...
单双反手锤铃 360
...
主要想看看自己能做多慢
...
好久没搞流动了，搞一段
...
稳定，输出，展示
...
恢复训练
...
忙里偷闲
...
吃是吃了可能要换棒子再试试
...
DNS转换训练 简单的DNS训练
...
今天给印第安棒放个假
...
棒铃放松
...
步伐:安静
...
步法 flow
...
5 种棒铃投掷
...
雨夜，我有 silk sonic
...
晨练结束
...
许久不练，退化好多
...
个人最差动作每日做个训练和复盘
...
来自棒术训练者的深蹲，各位肌力大佬给指导一下
...
枫律动训练
...
棒铃:风车