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京东 11.11 红包
朴素的情感,是治愈神经症的良药
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关于神经症的底层逻辑与改变之道
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强迫症的根治就是不治而愈
如果你感到自卑,可以听听大冰这样说,听完就释怀了
焦虑恢复三年多,给大家说点心里话。
焦虑抑郁,迟迟不好,这4个话题点醒你【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,睡眠焦虑,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症,厌学,休学,创伤记忆】
童年时有创伤的人,容易沉溺于幻想
接纳不是心智上的努力,而是心理层面的允许
焦虑的本质:想跳过过程,直接获得结果
如何摆脱严重的精神内耗
神经症改变,其实是反人性的
神经症治疗的根本,事实唯真与纯真之心
神经症的改变,就是舍弃内心造作与刻意努力
带着症状去生活来改变神经症,重点在于“跳出头脑”
改变神经症,认知不是重点,情感基调才是关键
如何能看清一个人
神经症的异常感觉,是主观臆造的产物
神经症的痊愈,来自当下崭新的内在经验
神经症症状存在的本质,是注意和感觉的交互
神经症的疗愈,就是重拾我们内在鲜活的人性
社交恐惧症看似恐惧他人,实则是恐惧自己
专访重度强迫症女孩Kate:当大脑被侵入性思维占据
经常“悟了”、“想通了”,是焦虑、内耗,内核不稳定的表现
灵性并不是超越现实的存在,它无限地贴近现实
改变神经症,认知不是重点,情感基调才是关键
解决神经症,我们应该具备的两种视角
人除非恢复对自身处境的认知,否则建议派不上用场
接纳,不管是内心的修炼!
【焦虑症康复采访 第17期】四年重生之路,我的真实经历与心路历程
有点脏,可以不用,不得不防!
焦虑症中眼睛的症状怎么那么多?
直接针对神经症的疗法,无法做到彻底治愈
面对神经症的内心痛苦,不必退而求其次,而是要针对本质进行改变
长期爱幻想的人,内在都有创伤!
强迫性思考的目的,在于巩固自我感
神经症不明不白好了,多半还会不明不白的来
神经症是内在无法胜任挑战时出现的身心紊乱
神经症的内在冲突,是欲望和恐惧的交织
女生喜欢你才有的狼性小行为!
焦虑,内耗,就差一道坎【焦虑症,强迫症,抑郁症,植物性神经紊乱,躯体化,惊恐障碍,失眠,疑病症,洁癖强迫症,眨眼强迫症】
一个人对你没兴趣了,一般会有这三个阶段
克制自我的人生态度,让我完成神经质性格的蜕变