带着症状去生活来改变神经症，重点在于“跳出头脑”
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神经症改变，是一个不偏不倚面对内心真相的过程
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强迫性思考的目的，在于巩固自我感
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神经症改变，其实是反人性的
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强迫症的根治就是不治而愈
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改变神经症，认知不是重点，情感基调才是关键
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神经症不明不白好了，多半还会不明不白的来
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神经症的改变，就是舍弃内心造作与刻意努力
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面对神经症的内心痛苦，不必退而求其次，而是要针对本质进行改变
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神经症治疗的根本，事实唯真与纯真之心
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森田疗法中，有关神经症改变的贪嗔痴与戒定慧
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大大方方承认，神经症本就是一种异常的心理过程
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所有关于神经症的改变，都在这两个层次进行
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久治不愈的神经症，当心掉入三个改变陷阱
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神经症的内核
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森田疗法并不是一种将症状当作客观之物的方法
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神经症的异常感觉，是主观臆造的产物
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神经症症状存在的本质，是注意和感觉的交互
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不要着急慌忙去行动，先正确界定自己的问题
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灵性并不是超越现实的存在，它无限地贴近现实
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敏感性格的人如何磨练成熟与知性，活出内在的圆融
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解决神经症，我们应该具备的两种视角
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改变神经症不是成为理想他人，而是成为你自己
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神经症的疗愈，就是重拾我们内在鲜活的人性
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高敏感性格的人，如何整合内心的冲突与混乱？
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深度聊聊我的焦虑症（完结篇）
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神经症的改变，其实是反人性的
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《被讨厌的勇气》彻底改变了我的人生 | 深度剖析【课题分离】
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社交恐惧症看似恐惧他人，实则是恐惧自己
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社交恐惧，其实是恐惧内心深处的自己
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朴素的情感，是治愈神经症的良药
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不要再说带着症状去生活，因为我们别无选择
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人除非恢复对自身处境的认知，否则建议派不上用场
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对于神经症，解决或不解决可能都是错的
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我们为个人经验赋予的意义，让内心不堪重负
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为什么说焦虑之人，都是有福之人？（我整整看了十遍，太治愈了）
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一味地阻断思维和调整觉知，并不能真正摆脱神经症
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理解主观经验的本质，我们就能超越它们形成的束缚
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如何摆脱严重的精神内耗
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神经症，是一种违背本心的惩罚
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将原本的存在视为问题时，就是不幸的开始