京东 11.11 红包
直接针对神经症的疗法，无法做到彻底治愈
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神经症的内核
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神经症的改变，就是舍弃内心造作与刻意努力
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社交恐惧症看似恐惧他人，实则是恐惧自己
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将感觉和思维当作无关自我的客观之物，并不能真正摆脱神经症
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神经症改变，其实是反人性的
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神经症，是一种违背本心的惩罚
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焦虑抑郁，迟迟不好，这4个话题点醒你【焦虑症，强迫症，抑郁症，死亡恐惧，社交恐惧症，睡眠焦虑，余光恐惧症，疑病症，洁癖强迫症，厌学，休学，创伤记忆】
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将原本的存在视为问题时，就是不幸的开始
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改变神经症不是成为理想他人，而是成为你自己
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接纳不是心智上的努力，而是心理层面的允许
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过度的自我保护是一种负担，它会伤害到我们
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森田疗法的精神内核，是超越理论的洞见
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森田疗法中，有关神经症改变的贪嗔痴与戒定慧
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心灵蜕变的动力，源自于我们内在的热忱
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敏感性格的人如何磨练成熟与知性，活出内在的圆融
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森田疗法两面观：顺其自然与绝不妥协
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神经症的痊愈，来自当下崭新的内在经验
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如何整合内在冲突，不是消除心中的对立，而是认清它们背后的一致性
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克制自我的人生态度，让我完成神经质性格的蜕变
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研习佛法改变神经症时，其中的迷惑与是非
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神经症不明不白好了，多半还会不明不白的来
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改变神经症，认知不是重点，情感基调才是关键
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如何摆脱严重的精神内耗
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高敏感性格的人，如何整合内心的冲突与混乱？
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如何实现森田疗法当中，“心机一转”的顿悟
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理解主观经验的本质，我们就能超越它们形成的束缚
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改变神经症，认知不是重点，情感基调才是关键
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认识主观经验的本质，摆脱思维与感觉的内在纠葛
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心理改变，需要的是体验的深度，而不是
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久治不愈的神经症，当心掉入三个改变陷阱
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人如果能练习不再惧怕自己的经验，心理问题多半都能解决
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臣服不是屈尊于现实，而是内在的坦诚
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强迫症的根治，恰恰是不治而愈
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神经症是人生痛苦的替代品，是自我受挫的替罪羊
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神经症不仅仅是表面存在的异常感觉和思维
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对于神经症改变，过度的简化与复杂都是一种灾难
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念头出现之后需不需要去验证，很多强迫焦虑的人都有这样的疑问
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改变神经症不是成为理想他人，而是成为你自己
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真的不要惧怕任何人和事，怕是你一生的障碍
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觉察的本质，是看清内心的挣扎与制约