京东 11.11 红包
神经症的疗愈，就是重拾我们内在鲜活的人性
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神经症，是一种违背本心的惩罚
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心理改变，需要的是体验的深度，而不是
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神经症改变，其实是反人性的
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过度的自我保护是一种负担，它会伤害到我们
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神经症的内核
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我们为个人经验赋予的意义，让内心不堪重负
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焦虑，内耗，就差一道坎【焦虑症，强迫症，抑郁症，植物性神经紊乱，躯体化，惊恐障碍，失眠，疑病症，洁癖强迫症，眨眼强迫症】
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不要着急慌忙去行动，先正确界定自己的问题
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强迫的根源，你找对了么？【焦虑症,抑郁症,惊恐障碍,急性焦虑症,躯体化,强迫症,疑病症,森田疗法,心悸,出汗,濒死感,死亡恐惧,恐癌,恐艾,植物神经紊乱】
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当你处于低能量时，请狂做这4件事来救自己。
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接纳不是心智上的努力，而是心理层面的允许
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神经症治疗的根本，事实唯真与纯真之心
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神经症的痊愈，来自当下崭新的内在经验
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高敏感性格的人，如何整合内心的冲突与混乱？
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强迫性思考的目的，在于巩固自我感
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带着症状去生活来改变神经症，重点在于“跳出头脑”
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越听话的孩子越容易抑郁。
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神经症的疗愈，就是重新找回内在的鲜活
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社交恐惧，其实是恐惧内心深处的自己
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神经症不明不白好了，多半还会不明不白的来
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神经症不仅仅是表面存在的异常感觉和思维
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神经症改变，是一个不偏不倚面对内心真相的过程
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比接纳，更直接更快消除焦虑的方法【焦虑症，强迫症，抑郁症，植物性神经紊乱，躯体化，惊恐障碍，失眠，疑病症，洁癖强迫症，眨眼强迫症】
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所有关于神经症的改变，都在这两个层次进行
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森田疗法并不是一种将症状当作客观之物的方法
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强迫症患者，如何实现心机一转的顿悟
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心理觉察的本质，是看清内在的挣扎与制约
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理解主观经验的本质，我们就能超越它们形成的束缚
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神经症的异常感觉，是主观臆造的产物
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朴素的情感，是治愈神经症的良药
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久治不愈的神经症，当心掉入三个改变陷阱
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注意：焦虑，抑郁，处理流程流程不一样【焦虑症，抑郁症，强迫症，疑病症，恐艾，青少年心理，失眠，植物性神经紊乱】
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灵性的事实，并不是人生问题的答案，除非你亲自经验到它
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解决神经症，我们应该具备的两种视角
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人越是了解内心经验从何而来，就越不会害怕它
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神经症的改变，就是舍弃内心造作与刻意努力
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当改变陷入僵局时，你需要警惕头脑中的“老生常谈”与“理所当然”
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研习佛法解决神经症苦恼时，其中的迷惑与陷阱
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如何实现森田疗法当中，“心机一转”的顿悟
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神经症的内在冲突，是欲望和恐惧的交织