神经症改变，其实是反人性的
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带着症状去生活来改变神经症，重点在于“跳出头脑”
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一味地阻断思维和调整觉知，并不能真正摆脱神经症
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神经症改变，是一个不偏不倚面对内心真相的过程
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强迫症患者，如何实现心机一转的顿悟
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我们为个人经验赋予的意义，让内心不堪重负
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久治不愈的神经症，当心掉入三个改变陷阱
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神经症治疗的根本，事实唯真与纯真之心
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森田疗法两面观：顺其自然与绝不妥协
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强迫性思考的目的，在于巩固自我感
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所有关于神经症的改变，都在这两个层次进行
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大大方方承认，神经症本就是一种异常的心理过程
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不要着急慌忙去行动，先正确界定自己的问题
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心理觉察的本质，是看清内在的挣扎与制约
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理解主观经验的本质，我们就能超越它们形成的束缚
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神经症不仅仅是表面存在的异常感觉和思维
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过度的自我保护是一种负担，它会伤害到我们
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神经症的内核
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用森田疗法，看清神经症的内部结构
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改变神经症不是成为理想他人，而是成为你自己
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敏感性格的人如何磨练成熟与知性，活出内在的圆融
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人越是了解内心经验从何而来，就越不会害怕它
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直接针对神经症的疗法，无法做到彻底治愈
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人除非恢复对自身处境的认知，否则建议派不上用场
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为什么现在人动不动怪罪原生家庭？
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将原本的存在视为问题时，就是不幸的开始
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原来真的有人会自己要自己的联系方式！
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开饭了兄弟们，今日的菜肴十分解压
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强迫症的根治就是不治而愈
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焦虑、强迫的改变中，到底该关注感受，还是忽略感受
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研习佛法解决神经症苦恼时，其中的迷惑与陷阱
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一个人有什么样的爱好你会马上避雷TA｜你被扫射到了吗
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朴素的情感，是治愈神经症的良药
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森田疗法中，有关神经症改变的贪嗔痴与戒定慧
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不具备心理学知识，直接行动能够摆脱神经症
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如何实现森田疗法当中，“心机一转”的顿悟
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解决神经症，我们应该具备的两种视角
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灵性的事实，并不是人生问题的答案，除非你亲自经验到它
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接纳是不是心智上的努力，是心理层面的允许
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强迫思考的作用，在于巩固自我感
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如何真正做到，森田疗法中所讲的“顺其自然”？