全脚掌着地做小步跑和折叠高抬腿能充分体验到其带来的效果
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400米跑 大步幅跑法
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我队体考状元一年后 百米还能跑多少
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太拼了！吴艳妮志向远大，目标12秒40，备战巴黎奥运脚趾磨出血
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巴黎奥运会田径项目10大看点
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当你感觉良好，差不多就是收手的时候！
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100米32秒，这兄弟咋跑的！
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浅跳一下马克操（狗头）
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跑步送髋靠前倾而不是推蹬！
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刚学的打拳
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11组800米间歇后后的400米
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今日10k+400米×10
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长跑爱好者的健身视频
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这一套跑步热身，你学会（fei）了吗？
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娱乐局，不是热爱谁会在凌晨跳三级跳
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《你身边是否有装X哥》OK了兄弟们，拿捏小土豆，撤！
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跑步教会我们的是虚心 是谦卑 是迎难而上 是勇攀高峰！
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抬腿协调练习和上肢力量
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4分跑姿
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抓住2022春天的尾巴，跑一个间歇。1.2km×5
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摆拍一公里256，步频186，步幅183。
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半马终于跑进118啦
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新海诚灾难三部曲的奔跑镜头，看得我一个练长跑的热泪盈眶。
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这动作叫啥来着
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我承认我们中长跑都是细狗
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巴黎奥运会田径项目赛程表 短跑长跑田赛径赛全覆盖 赶快收藏起来吧
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操场显眼包
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像车轮一样滚动
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2024第一跑20.24km
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对于马拉松大众选手，跑步提供的就是情绪价值了。
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升级后好评如潮的C202 系列+3开的马力，无论少数派还是多数派，安踏全都要
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超慢跑初學專用❤️38｜180BPM 40分鐘｜深澳海岸｜(只有節拍器 )｜班長超慢跑
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早晨17公里，配速348
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“ 卷土重莱，一战封神！”
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第一人称陪日本国家队女友参加比赛。荣获奖牌。
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上脚实测安踏马赫4代，同价位比赤兔更有竞争力，但有点小毛病？
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「回归初心」李宁越影4PRO--49公里体验
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跑步近4年，场地10k跑到35分25了
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云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。杨贵妃到底有多美？？？