11组800米间歇后后的400米
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400米跑 大步幅跑法
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巴黎奥运会中国男子短跑参赛名单
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超慢跑初學專用❤️38｜180BPM 40分鐘｜深澳海岸｜(只有節拍器 )｜班長超慢跑
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800米 大步流星跑法，用时2分11秒
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我队体考状元一年后 百米还能跑多少
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0和1运动完现状
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抓住2022春天的尾巴，跑一个间歇。1.2km×5
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今日10k+400米×10
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半马终于跑进118啦
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博：我现在还能跑进11秒！巴黎奥运百米冠军我更看好塞维尔！
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好配！好青春！特别萌的两只！
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400米破一分实录
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巴黎百米预赛左脚起跑9秒91，半决赛右脚起跑9秒79，决赛双脚起跑9秒57
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全脚掌着地做小步跑和折叠高抬腿能充分体验到其带来的效果
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巴黎奥运会田径项目决赛赛程，你最期待哪一场#马拉圈 #跑步 #巴黎奥运会
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八公里节奏跑，30分钟20s，最后一圈70s
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你是说她30s跳绳单摇226次吗
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2024年第一个视频，希望跑友们龙年越来越强。
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这一套跑步热身，你学会（fei）了吗？
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2024第一跑20.24km
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3min30s每千米的跑姿
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挑战400米，破1分
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天气冷了，你还坚持跑步吗？
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那一晚多少人失眠
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狂刷撑杆跳世界纪录30次，9年狂揽奖金5000万
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十公里35分50秒
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新海诚灾难三部曲的奔跑镜头，看得我一个练长跑的热泪盈眶。
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摆拍一公里256，步频186，步幅183。
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秋天是收获的季节，练就有用。
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800米 2分08秒
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当你感觉良好，差不多就是收手的时候！
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增大步幅的行进间组合动作，赶紧练起来吧。
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跑步近4年，场地10k跑到35分25了
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提前开香槟？ 英国短跑选手提前庆祝胜利错失前三名
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早晨17公里，配速348
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4分跑姿
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巴黎奥运会男子5000米热门选手
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（步频流三分配跑姿）步频196，步幅173
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有朋自远方来，必先累其体肤
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浅跳一下马克操（狗头）