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拳击之所以迷人,原因就在于它是一场自我修行!只有深入的人才能体会
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深圳常青滕拳击
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跳步的基础课,大家可以多学点
跳步出拳的基础训练,看懂了?身体的扭转
拳击实战中最实用组合
世界冠军的跳步三方向横向出拳,跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
难度来了,这个可不仅仅眼懂身体不懂,劲道出来了
跳步右拳,带上速度直接砸进去
新的一期开始,跳步课,你以为是基础,实际是中高阶
来自世界顶级拳手的自律,常青滕总教练艾利克斯
想学拳击高阶技术,必须有顶级拳手教练,拳商要高,控场能力要强
拳击智能系统,系统研发才是最难的
头藏拳头里,身体足够苏展,加拍击,左直右摆
很难,很难这招,我试过了,一步一拳,跳步出拳都包含了
又是身法行云流水的时间了,多看看,至少有个参照物
我们,从不会因为业余爱好而降低训练内容
揭秘为什么女生适合练拳击,全程跳,瘦的能不快嘛
红尘太纷扰,唯有拳击不需要讨好
我要的只是对热爱的全部
速成,俄式拳击跳步变向,协调性,手眼脚整体性训练
来吧,常青滕专业队,能成就你拳王梦
专业队训练时间,那有什么大神,都是百炼成钢
跳步左右出拳的训练方式
拳击要推广,训练一定要有趣味,乌克兰教练的训练方式
俄式拳击精品,都是实打实打出来的
我的常青滕拳击训练日记,世界冠军亲授
拳击练的好不好,细节最重要,头藏拳,整体性
常青滕俄式拳击领头羊,每一位拳击爱好者的栖身之所
努力的意义,不是让你取得多大的成就,而是让你在平凡的日子里,活得比原来的那个自己更好一点。
总说这也容易那也容易,这些最基础的你能不能做到
优秀的教练,就是一丝不苟,对每一个学员认真的纠正动作
拳击实战中的时机如何选择
拳击我们常青滕是认真的
我们的拳击训练日记,哈哈哈哈哈
这么多年,我们唯一不变的是对拳击的热爱,未因重复而厌恶,未因时间而糊弄
第二回合,麦馆长的香港实战(蓝色头盔常青滕拳击麦馆长)vs香港拳王
深圳常青滕,俄式拳击领导者
专业队训练节选,由常青滕拳击总教练艾力克斯亲身教授,
常青滕每日特别训练
跳步如何做更顺,重心的位置在哪里?
拳击这不是很好学嘛,方式方法要找对
现在还认为拳击的基础训练容易?