拳击之所以迷人，原因就在于它是一场自我修行！只有深入的人才能体会
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跳步的基础课，大家可以多学点
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跳步出拳的基础训练，看懂了?身体的扭转
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拳击实战中最实用组合
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世界冠军的跳步三方向横向出拳，跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
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难度来了，这个可不仅仅眼懂身体不懂，劲道出来了
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跳步右拳，带上速度直接砸进去
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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来自世界顶级拳手的自律，常青滕总教练艾利克斯
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想学拳击高阶技术，必须有顶级拳手教练，拳商要高，控场能力要强
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拳击智能系统，系统研发才是最难的
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头藏拳头里，身体足够苏展，加拍击，左直右摆
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很难，很难这招，我试过了，一步一拳，跳步出拳都包含了
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又是身法行云流水的时间了，多看看，至少有个参照物
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我们，从不会因为业余爱好而降低训练内容
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揭秘为什么女生适合练拳击，全程跳，瘦的能不快嘛
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红尘太纷扰，唯有拳击不需要讨好
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我要的只是对热爱的全部
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速成，俄式拳击跳步变向，协调性，手眼脚整体性训练
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来吧，常青滕专业队，能成就你拳王梦
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专业队训练时间，那有什么大神，都是百炼成钢
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跳步左右出拳的训练方式
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拳击要推广，训练一定要有趣味，乌克兰教练的训练方式
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俄式拳击精品，都是实打实打出来的
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我的常青滕拳击训练日记，世界冠军亲授
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拳击练的好不好，细节最重要，头藏拳，整体性
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常青滕俄式拳击领头羊，每一位拳击爱好者的栖身之所
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努力的意义，不是让你取得多大的成就，而是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点。
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总说这也容易那也容易，这些最基础的你能不能做到
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优秀的教练，就是一丝不苟，对每一个学员认真的纠正动作
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拳击实战中的时机如何选择
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拳击我们常青滕是认真的
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我们的拳击训练日记，哈哈哈哈哈
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这么多年，我们唯一不变的是对拳击的热爱，未因重复而厌恶，未因时间而糊弄
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第二回合，麦馆长的香港实战（蓝色头盔常青滕拳击麦馆长）vs香港拳王
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深圳常青滕，俄式拳击领导者
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专业队训练节选，由常青滕拳击总教练艾力克斯亲身教授，
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常青滕每日特别训练
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跳步如何做更顺，重心的位置在哪里？
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拳击这不是很好学嘛，方式方法要找对
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现在还认为拳击的基础训练容易？