球在空中的5种旋转
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鱼跃头球训练
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抛接球训练（反弹球）
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原地控球训练系列17
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脚内侧停地滚球教学
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原地控球训练系列18
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10种对墙击球训练（正脚背）
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原地控球训练系列19
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五盘控球训练
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对墙踢球训练2（脚内侧）
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对墙踢球训练1（脚内侧）
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原地控球训练系列22
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提升射门精准度 5个必备射门练习
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核心力量训练-俯撑2
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三盘控球训练（直线）
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行进间身体训练-髋关节灵活性
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边路过人 练好这7个组合过人技术动作 基本就够用了
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3个原地摆脱组合动作
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胸部颠球教学
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16个适合足球初学者的控球带球训练
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髋关节灵活性训练1
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核心力量训练-躺姿
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行进间控球训练24
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四盘控球训练2
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直线起长传球的种类
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核心力量训练-躺姿
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5个组合动作过人
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绳梯训练-基础协调性
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核心力量训练-俯撑2
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弹力带训练4
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防守移动训练
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比目鱼肌训练
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边路内切动作训练
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腿脚只是传递工具身体核心才是发动机
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100种标志碟球性训练（多盘直线3）
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原地控球训练系列1
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100种行进间身体训练-跳摸脚灵敏协调性训练
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职业球员在家也会做的踢墙基本功训练
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绳梯训练-启动制动
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6部位颠球
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脚后跟颠球教学