为什么我们的摔法是软绵绵的？是“野生摔法小组”？
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越南摔跤（9）
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抱单腿摔的六个进攻方向，先行版
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Meels练习
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室外锤铃锻炼
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Meels，Gada，Shena，来自刘爽老师的技术与智慧
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Zurkhaneh Guangzhou 力量之屋·广州
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孝武流空手道初学者：三战型锻炼
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世涛，你平时练动物流多不多啊？
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【有功练】讲解武术基础练习「五步拳」
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每周一Jerk
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日常锻炼：15kg锤铃，阶梯8
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Balintawak 菲律宾短棍@一拳武道（4）
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原野追逐
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孝武流空手道初学：三战形锻炼（240613晚）
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《About Movement 运动哲学》Vol.1 @Jas.Movement觉知运动
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孝武流空手道初学：三战形锻炼（240601）
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河北邯郸生死爱情 -民间竞技实录 504
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《德剑笔记：零基础如何入门HEMA？》体能篇——动作能力开发：（四）站立位练习
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Heavy Swing！（48-44-40-36）
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张杨老师（卡姐）的菲律宾武术短棍练习 Balintawak Pratice.2021.12.19.
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Balintawak 菲律宾短棍：基本动作练习