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老表枯瘦如柴,带他练练。
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打架遇到这种身材,我劝你,赶紧跑…
我很多徒弟三十多四十多五十岁的都有,不要20多岁的年轻人问我说能不能健身我都不知道怎么回复你。
没有标题!
能征服100公斤的,这小子不简单…
好飘逸的男人,今天其中的一组训练。
五花肉的力量,太变态了…
首次被打脸?毫无还手之力,49岁,一口气200个还不是极限,我给跪了…
活肌肉的力量…
同样是人,为什么你做的却不是人做的事?
只要健身就不会生病?
活肌肉战力天花板,脂包肌里的战斗机!
这样变态的俯卧撑,你学会了么?
成家后的男人,都有啤酒肚,比如我,很多人说我身材不好看,但是我觉得挺好,该吃吃该喝喝,该赚钱养家赚钱养家,至于身材可有可无,无所谓。
这零花钱,不好拿,草率了
转眼32岁了,再也不是那个无忧无虑的小男孩了,不过不管多少岁,都要保健身的习惯!走到哪练到哪!
最强五花肉。
我徒弟老实人,普通话不是很标准,不过说的都是真心话,就给大家开个飞机吧,上才艺
1到10分,我只能给自己5分,最后没做好。
【步六孤鹏举】最新视频已上线,快来围观!
徒弟们的日常训练,这只是冰山一角!都是新鲜血液,练不久的!一起加油师傅都在陪着你们从菜鸟到大神!
这就是又爱喝酒,又喜欢健身的样子,简称活肌肉,怎么样评价下?
唠唠嗑吧,很久没唠唠嗑了
这么好的地方,不整一下怎么行,上才艺
练练单手吧
健身的动力看你们自己咯,我就不加字幕了,跟你们唠唠嗑,以后唠嗑尽量普通话标准点哈哈
这身材打我一拳,他会跪在地上求我别死。
别看我胖,我也是有核心力量的
这个点发这个不好,但是就是想喝两口哈哈哈,我跟其他健身的人不一样,我吃喝随意。
男人的快乐,如此简单
新年过后第一练,先来组热热身!
多少个日日夜夜的陪伴,从低团到现在,徒弟离大神更进一步了,中途也曾心态不好,被我批评无数次,当然更多的还是鼓励跟教导,期待你越来越强。
双飞,两架飞机!
现在的女生比好多男生更有安全感
第一个徒弟一米八个体重也大,第二个50岁了,生命在于运动,两人跟我学俄挺前都能不错的团身基础,这进步不可谓不大!一起加油!
六分多钟告诉你,身高高,体重大,能不能练俄挺,能不能练动作,能不能健身等问题,来俊哥告诉你们!
这就是健身人的通病,看到杠就手痒……
去年把小耗子举高高的视频,很多粉丝想看那我就再发一次,能不能火看你们了!
方圆几十里,我可以说我是无敌的!
所有的努力都不会辜负你,不想太平庸,那就必须很努力!
活肌肉?