稻草窝窝里捂出的臭豆鼓，做成油豆豉鱼，及其美味
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芋花吃过吗？云南食材丰富又奇特，芋头花能做菜还美味！
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炼猪油，炸油底肉，提前准备过年菜。肥而不腻油底肉你们吃过吗？
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今年中秋怎么过？我们全家都回来了，炒一大锅螃蟹
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烧个猪头，做一道云南过年菜：萝卜干猪头肉
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生芒果可以做菜，腌生芒果，炒脆肚都值得尝尝
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撒撇（sā piě），一道吃一次就终生难忘的云南“黑暗料理”
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云南老火腿煮红豆，再配上玉米面果儿饭，总能多吃两碗【滇西小哥】
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【滇西小哥】年初三这样烤整猪，30人一起吃，有没有想加入的冲动
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年夜饭——就一锅“虎皮”酸汤猪脚
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弟弟将鱼笼放藕田里，一天后捕到几条藕田鱼，加酸木瓜做成了云南特有的酸辣鱼【滇西小哥】
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冬至快到了，家人围坐在小火炉旁，吃羊肉，喝一碗热腾腾的羊肉汤
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云南十八怪，米饭粑粑叫饵块
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云南传统小吃烟是这样做的
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采蘑菇的姑娘，上山不久，拾一箩筐
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云南十八怪，过桥米线人人爱
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摘一些胭脂果，做成果酱和冰棒，都特别酸爽开胃
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来一碗劲道浓郁的云南腊排骨粑粑丝
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炒点硬菜吃：麻辣小龙虾
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南瓜花来一道：油炸南瓜花
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炮（páo）肉是农村流水席上的一道压桌菜 和酥肉类似，也叫肉心水酥 它和豌豆尖一同煮，再炮个糊辣椒蘸水，我吃了三碗米饭
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后山的桑葚熟了，摘了泡罐酒，再做些桑果酱
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杀年猪后一周，装的香肠可以吃了，加了葱姜的香肠你吃过吗？
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捂了4天的臭豆豉，掀开盖瞬间熏臭整个屋子，吃起来真香！【滇西小哥】
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冬至做一顿暖暖的羊蝎子火锅
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【滇西小哥】爬到半山腰，只为挖一些又糯又甜的红薯
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很多时候，吃一道菜就会想起一个人，外婆教会我做魔芋豆腐，用一个魔芋做出一大盆魔芋豆腐
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云南舂菜：用新鲜蚕豆仁和茴香舂制成香甜的蚕豆丸子
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爬树摘了一些酸角，做弟弟爱吃的酸角糕！
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攀枝花开正旺，打点下来做两道菜尝尝鲜
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冬月，一定要吃一顿年猪饭才算完整
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做一道云南人家饭桌上必不可少的菜：酸腌菜炒肉
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卸了今年最后一只火腿做个豌豆火腿焖饭，犒劳一下自己和家人
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生活在农村的爷爷奶奶，生平第一次吃汉堡【滇西小哥】
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【藠头渣】承载着云南人味蕾记忆的一道菜
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一年一次的年猪饭，是个重要的日子，总是选在家人都归来时【滇西小哥】
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【石磨米糕】记忆中最好吃的零食
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剥了些棕包，来一道云南应季家常菜：棕包炒肉，顺便做了件蓑衣！
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外婆的爱——给我养了一头400多斤的年猪【滇西小哥】