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京东 11.11 红包
太极腿功,以柔克刚,展现腿部的力量与灵活
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足下生风,腿为根基
太极十二式,你学会了吗?
以腿为先,以柔克刚,展现太极拳的美
光学不练功难精,光练不学意难通
以腿为先,以柔克刚,展现太极的美。
一羽不能加,蝇虫不能落,人不知我,我独知人。英雄所向无敌,盖皆由此而及也。
要想练好功,先练好下盘!每天坚持练习桩功
太极拳,慢生活,快智慧,人生无求品自高。
足下生风,脚为根基,缓中有快,神韵流畅
太极腿功,以腿展势,释放强大的太极能量。
台上一分钟,台下十年功。
李连杰:太极师傅吴图南!100岁展示太极拳!
足下生风,腿为根基。
你以为的太极VS实际的太极
以腿为先,以柔克刚
拳无拳、意无意,无意之中是真意
孙良轩与武当山师傅切磋武术,学太极,以柔克刚!
足下生风,腿为根基,缓为根基,神韵流畅#
太极拳松沉柔顺、圆活畅通、用意不用力
传统太极,百年传承,以柔克刚。
太极不能实战?!看看这个推手
然非用力之久,不能豁然贯通焉。
武当陈师行分享感悟,学太多没用的东西就是消耗自己
武术讲究的是腰马合一
关节不松,柔劲不来
当心沉着!瞬移一击,太极之美瑰丽无比。
“拳法之要,练腿先导,练拳先练腿,体悟其中妙
在喧嚣生活中,学会太极之道,做到波澜不惊,从容自在。
为什么不能先站桩后打拳,练拳和站桩的正确顺序,快看看你对了没
太极拳发力,如四两拨千斤,以柔克刚,尽显内家拳之精髓
李连杰:现代中国功夫的确是花架子,但中国传统武术不是
太极腿功,以柔克刚,展现腿部的力量与灵活
脚踏实地,心意连贯,太极拳之道,体现传统文化之博大精深。
太极刚柔并济,彰显东方之精髓。
李连杰老师的动作真的很难模仿
千招易得,一劲难求,接手四稍空,一接点中求
北腿王霸气回归再度挑战太极神拳,高手过招实在是太精彩!
太极,亦是艺术,亦是武术,深藏天地之间。
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿。
一伸即变化,一缩即凝聚,是即太极