足下生风，腿为根基，缓为根基，神韵流畅#
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足下生风，脚为根基，缓中有快，神韵流畅
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拳无拳、意无意,无意之中是真意
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足下生风，腿为根基
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刚柔并济，内外兼修，成就太极的卓越境界
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刚柔相济，阴阳调和，体验太极的独特魅力
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感受太极拳的力量与美感，让你在动静之间获得全面提升！
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以心行意，以意导气，以气运身
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太极十二式，你学会了吗？
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力从地起，劲从掌出
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传承经典，弘扬太极功夫文化
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拳打卧牛之地，脚踩方寸之间
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这才是真正的太极功夫，神韵流畅，自然放松！
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其跟在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。由退而腿而腰，总须完整一气
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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学习正宗太极拳，开启身心健康之旅
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练太极拳，不仅锻炼身体，更是修炼心境
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要想练好功，先练好下盘。每天练习桩功
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太极功夫，修身养性的良方
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太极拳发力，如四两拨千斤，以柔克刚，尽显内家拳之精髓
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以柔克刚，展现太极拳的内在美
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一伸即变化，一缩即凝聚，是即太极
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太极，不仅是一套拳法，更是一种生活哲学
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以柔克刚，以慢制快，中华太极拳蕴含人生哲理
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传承中华武术，少年强则国强
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相互衔接，连贯一气。以腰为轴，处处带有弧形
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其跟在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。由退而腿而腰，总须完整一气
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初学架端正，再求气韵生。习文兼习武，功到自然成
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要想练好功，先练好下盘！每天坚持练习桩功
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关节不松,柔劲不来
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然非用力之久，不能豁然贯通焉。
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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台上一分钟，台下十年功，传承经典，弘扬太极功夫文化
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气宜鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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太极经典48散手，招招制敌，发力迅猛冷脆
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要想练好功，先练好下盘！每天坚持练习桩功
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太极以柔克刚，以静制动，一招一式皆乾坤
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太极拳，中华民族的瑰宝，以柔克刚，尽显华夏精神
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太极拳腿功，稳定的根基，灵动的源泉