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光学不练功难精,光练不学意难通
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刚柔相济,阴阳调和,体验太极的独特魅力
风光一瞬间,努力无数天
一羽不能加,蝇虫不能落,人不知我,我独知人。英雄所向无敌,盖皆由此而及也。
以腿为先,以柔克刚,展现太极的美。
关节不松,柔劲不来
太极48散手,气势如虹,快如闪电。
初学架端正,再求气韵生。文兼习武,功到自然成
以气化形,以柔克刚,弘扬中华传统之美。
台上一分钟,台下十年功,传承经典,弘扬太极功夫文化
力从地起,劲由掌出#
传统文化,历久弥新,传统精髓,悠扬绵长。
拳打千遍,其理自现
太极腿功,以柔克刚,展现腿部的力量与灵活
太极十二式,你学会了吗?
太极以柔克刚,传统武学之精髓。
习练武术,磨砺意志,培养品德,成就卓越人生
掌握太极腿功,感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
文无第一,武无第二!
拳无拳、意无意,无意之中是真意
太极之道,练拳养身,静中得动,养生之道。
以腿为先,以柔克刚,展现太极拳的美
太极腿功,练的不仅是腿力,更是内在的精气神。这才是真正的功夫所在
然非用力之久,不能豁然贯通焉。
太极之韵,在于调和身心。一招一式,皆为强身健体之妙法
心为令,气为旗,神为主帅,身为驱使。
台上一分钟,台下十年功!
掌握太极腿功,感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,连绵不绝
太极发力,以意领气,以气催力,一气呵成
以柔克刚,以慢制快,中华太极拳蕴含人生哲理
所有的能力都是千万遍的积累,所有的强大都是一点一滴的叠加
太极拳腿功,稳定的根基,灵动的源泉
拳要快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵,上下相随,周身一家,以腰为轴,节节贯穿。
中华太极拳,养身、修心,凝聚着中华民族的智慧结晶
传承经典,发挥传统之美。
追溯千年文脉,领悟太极精髓。
太极周身似流水,一动之间,如风乍起,如水奔腾,绵而不绝
华夏传统文化,武动之间,气势磅礴,寓刚寓柔,一招一式行云流水
太极养生,调和阴阳,内外相合,强身健体。
足下生风,腿为根基。