京东 11.11 红包
羊了之后感觉身体都不属于自己了
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
针灸
...
我羡慕外面的那些男生，他们拥有很多女孩的青春。而我只有不停的训练，最后还不一定拥有一个爱过别人的姑娘。
...
前蹲之后的高抓技术动作感觉
...
时隔两年半、携带腰伤，膝伤，降重12公斤！勉强完成了比赛！
...
又粗又长的原力针
...
无任何护具卧推140kg，对不起，给各位拖后腿了...
...
高翻重回195，拼了！
...
今日份针灸，距离伤病又远了一些
...
来自全国冠军针灸…
...
……
...
腿这个东西，够用就行了，每个月蹲那么三四五六七次
...
勉强抓170，挺213 自我感觉还行，还需加强
...
正经的挺举姿势又增加了
...
上挺如何注意细节
...
今日垫铃高抓
...
这种蹲法应该入了b站入门级水平了
...
各位千万别被感染，我难受的想哭，训练成绩一落千丈
...
练翻，身上少点肉是最基本的～
...
到底是谁教你们用腰在举重啊？
...
“没有任何一个女人能打动我了、我在举重馆举了十多年杠铃、我的心早就像冬天的风一样冷了、除非是穿黑si的”
...
过完年啦～
...
今年最后一堂极限，明年继续努力～
...
实在是难受，汗都不出一滴
...
浅浅的蹲一下，还没完全恢复过来
...
小小的摸一摸新的全国纪录
...
只要你选择吃苦，那就有吃不完的苦
...
腰突两个月了，虽有好转，可练起来还是特别恼火
...
等我有女朋友了，我就把她挂在俺村东头最高的电线杆子上挂三天三夜，让全村人都知道我有女朋友了
...
。。。。
...
猛男锻炼
...
合练真遭罪，体力需要提升
...
开始恢复啦，虽然伤势还是很严重
...
腰受伤了，只能每天被欺负
...
小肌肉训练
...
把酒倒满？不！红片加满！
...
小小的练个腿，毕竟昨天才练完挺举，太累了
...
今天状态还行
...
新年恢复版 沉淀一下
...
降重是真难受
...
肩受伤，膝盖受伤，技术感觉比没伤还要好~